Рубрика: диета

Кето-диета 8 готовых меню на неделю для похудения Что следует есть? Это самый распространённый вопрос у женщин и мужчин,…

Все тренировки Джиллиан Майклс в удобной сводной таблице! Мы уже подробно писали о тренировках Джиллиан Майклс, но поскольку среди…

Узнаем кто и как за месяц похудел на 10 кг? Отзывы, советы и рекомендации. Диета Минус 10 кг: примерное…

Способы и правила эффективного похудения за месяц В XXI в. все больше людей испытывают проблемы с лишним весом. Избыточные…

На какой диете похудеть на 20 кг реально? О красивой и стройной фигуре мечтает каждая женщина. Но далеко не…

Считаем калории и худеем Гармоничный внешний вид человека обычно связывают с подтянутой фигурой, и отсутствием лишних килограммов. Однако если…

Питание кормящей мамы в первый месяц после родов Организм кормящей мамы нуждается в дополнительных калориях. Лактация — в среднем…

Йога для начинающих Давайте сразу определимся, что йога — это не религия и не вероисповедание. Йога — это философия…

Как поправиться и набрать вес правильно, советы и рекомендации нутрициолога Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни хотел…