Программа питания «Ешь и Худей» от Newa Nutririon

Режим питания:
2 полноценных приемов пищи- обед и ужин
2-3 приема высокобелковых полезных десертов без сахара с высоким содержанием белка от Newa Nutrition на завтрак, обед, ужин целью снятия потребности во вредных сладостях и их замены на полезные
Обязательный прием коктейля на ужин или перекус при возникновении резкого чувства голода
2 л чистой питьевой воды в день

Рацион питания в 1-ю неделю может быть изменен по желанию, необходимо заменять продукты на аналогичные и обязательный учет калорийности блюд в программе FAT Secrets или FitnessPall