За месяц срочно нужно похудеть

За месяц срочно нужно похудеть на 15-20 кг любим способ подскажите пожалуйста может ли мне голодания?

Автор, голоданием вы просто убьете свой желудок. За месяц похудеть на 15-20 кг НЕ РЕАЛЬНО, потому что за месяц вес вернеться в 2 раза больше

Автор, за какой период вы эти 15-20кг наели? Вот столько и расчитывать из скидывать если хотите, чтобы вес удержался. Или вам надо скинуть на один выход в свет, а потом гори все синем пламенем — опять можно набирать? С целью определитесь для начала. Если вам для долгосрочного результата, то образ жизни надо менять НАВСЕГДА вырабатывающий новые привычки. А голодание это не образ жизни, вернее если и образ жизни, то не надолго, пока коньки не откинете.

С ума сошли.
Расскажу вам свой реальный жизненный опыт, чтобы вы осознавали последствия.
Когда мне было 20 и я была наивной дурочкой. тоже решила быстро похудеть. Делала это так. 1 день я ела нормально, — 2 день вообще не ела, только пила кофе без сахара и курила. Много-много кофе и сигарет. Благодаря этому есть не хотелось вообще, проголодалась — чашечку кофе бахнула, закурила и все ок.
За месяц в таком режиме не помню сколько сбросила. Вроде 7-8 кг. Да, я похудела. И даже не набрала эти кг потом. НО!
У меня появились растяжки на ягодицах, бедрах, ногах и пятая точка стала дряблой, обвисла. Тихий ужас просто.
Потом я пошла в зал, вернула тонус, попу подкачала и все тело, с большим-большим трудом кожа стала упругой. Но растяжки остались навсегда. Большие, белые, заметные. Пойду на лазер теперь.
Знала бы это все, ни за что бы не повторила.

С ума сошли.
Расскажу вам свой реальный жизненный опыт, чтобы вы осознавали последствия.
Когда мне было 20 и я была наивной дурочкой. тоже решила быстро похудеть. Делала это так. 1 день я ела нормально, — 2 день вообще не ела, только пила кофе без сахара и курила. Много-много кофе и сигарет. Благодаря этому есть не хотелось вообще, проголодалась — чашечку кофе бахнула, закурила и все ок.
За месяц в таком режиме не помню сколько сбросила. Вроде 7-8 кг. Да, я похудела. И даже не набрала эти кг потом. НО!
У меня появились растяжки на ягодицах, бедрах, ногах и пятая точка стала дряблой, обвисла. Тихий ужас просто.
Потом я пошла в зал, вернула тонус, попу подкачала и все тело, с большим-большим трудом кожа стала упругой. Но растяжки остались навсегда. Большие, белые, заметные. Пойду на лазер теперь.
Знала бы это все, ни за что бы не повторила.

Растяжки ул вас появились во время переедания, кожа быстро растягивает, а коллаген не успевает нарасти, еще и курево и кофе. Не сравнивайте это с лечебным голоданием

Голодание вам поможет, но не настолько. В ютубе есть Марина Кищук и ее 14 дней голодания, она описывает каждый день свое состояние. Очень интересно, посмотрите

Растяжки ул вас появились во время переедания, кожа быстро растягивает, а коллаген не успевает нарасти, еще и курево и кофе. Не сравнивайте это с лечебным голоданием

Я никогда не переедала.
Была нормальная фигура, но хотела быть очень худенькой.
Растяжки появились из-за быстрого сброса веса

Я никогда не переедала.
Была нормальная фигура, но хотела быть очень худенькой.
Растяжки появились из-за быстрого сброса веса

Растяжки от того, что ваша кожа растянулась)))

У вас рос организм, до 21 года он еще растет. Для роста организма нужно очень много всего: витамины, микроэлементы, режим дня, спорт, мясо и коллаген. Вы переедали, потом начали худеть, а еще курили и пили кофе, что негативно влияет на кожу, психику, режим сна, спорт. То есть, вы двигались в обратном направлении. Поэтому, у вас могли быть проблемы не только с кожей, но и с кожей, зубами, волосами

Дурью вы все маетесь.
Слаще пухленькой пышечки только пухленькая пышечка, которая еле дышит и вот-вот лопнет, но вкусняшку всё равно пытается доесть.
Присцилла не даст соврать: http://www.woman.ru/health/diets/thread/5246537/2/#m72471283
А вы вдруг за месяц хотите 20 кг в унитазе оставить.

Ну если цель убить организм, то конечно голодание поможет. Есть золотое правило, чем быстрей сбрасываешь, тем быстрей вес возвращается. Следующий момент, такое быстрое похудение превратит вашу кожу в жряблую мешкавину, оптимальный сброс веса без вреда организма и быстрого набора 5 кг в месяц. И что бы кожа оставалась эластичной, то к этум обязателен спорт

Ну если цель убить организм, то конечно голодание поможет. Есть золотое правило, чем быстрей сбрасываешь, тем быстрей вес возвращается. Следующий момент, такое быстрое похудение превратит вашу кожу в жряблую мешкавину, оптимальный сброс веса без вреда организма и быстрого набора 5 кг в месяц. И что бы кожа оставалась эластичной, то к этум обязателен спорт

Жряблая — отличная опечатка! Прямо в десяточку.

Срочно. Надо похудеть на 20 кг за 50 дней.

Привет. Срочно нужно убрать целлюлит(не большой) жывотик и окорока с ляшками, похудеть минимум на 7 кг.

Мне срочно нужно похудеть за три недели на 10 кг. Посоветуйте, пожалуйста , диету!

срочно нужно похудеть к отпуску

Сколько нужно бегать в день, чтобы за месяц похудать на 10-12 кг?

Жряблая — отличная опечатка! Прямо в десяточку.

Случайно, быстро печатала?‍♀️ *дрябрую, но думаю в данном случае очень подходит)

15-20 кг за месяц скинуть невозможно. Даже если вообще ничего не есть. Голодание поможет скинуть 5-10 кг (в зависимости от Вашего веса и обмена веществ), но здоровью Вы нанесете ощутимый урон.

Если Ваш вес в настоящее время 200 кг, то за месяц легко сбросить даже 30 кг.

не надо срочно худеть,

здоровье у вас одно.

5кг в год- безопасная скорость сброса веса.

от быстрого сброса мало того , что щеки и сиськи обвиснут (масса моих знакомых таким образом ‘похорошели’), так и более серьезные проблемы можете получить, уже не эстетические.

ну или про 5кг именно в год не совсем уверена. но точно не 15 в месяц.

В такие короткие сроки — липосакция. Я мониторю сама хирургов, хочу делать vaser липосакцию. В Москве у доктора Ведрова Олега Вячеславовича в мае -20%. Моя коллега у него делала абдоминопластику с липосакцией, шикарно получилось.

Аххаха. Руку отрезать.
На 15 за месяц ?

Автор, голоданием вы просто убьете свой желудок. За месяц похудеть на 15-20 кг НЕ РЕАЛЬНО, потому что за месяц вес вернеться в 2 раза больше

Верно! Вообще автор, я дам Вам один совет. Если что, когда-то похудела как раз на 15 кг где-то, но за 3-4 месяца. Если хотите действительно долгосрочного результата, а не отощать сейчас, а потом опять толстеть и худеть, судорожно перебирать диеты и опять создавать на форуме похожую тему, НИКОГДА не ставьте себе цели похудеть за такой короткий срок как по заказу. И похудеть тоже. Постройнеть, сбросить лишние килограммы, преобразиться, похорошеть — да. И невозможно за месяц похудеть на 15 кг кроме как на голодании (я правда такое никогда, слава Богу, не практиковала, я не такая глупая). Вам важна долговременность результата? Или Вам лишь бы похудеть, а что с желудком будет, да и то, что потом наберете еще больше, Вас не интереcует? Хотите действительно измениться, подходите к этому вопросу комплексно и не ставьте четких рамок.

Вы можете попробовать голодание, но нужен вход в голод, минимум неделя, 2 недели голода и неделя выход. Выход постепенный, будете сразу жрать, окажетесь и больнице. Попробуйте через день голодать, день голод, день не жрать, а например до 1400 калорий есть.

И смотря какой вес, если большой, 10 возможно максимум.

только голодать разве что) и то не факт, что столько сбросите)

только голодать разве что) и то не факт, что столько сбросите)

Можно не пить, тогда точно вес уйдет.

Можно не пить, тогда точно вес уйдет.

три дня не попить — это смертельно. так что вы шутите, но меру знайте.

Максимум — 4 кг за месяц, и то это многовато, вообще-то для здорового похудения. И могу подсказать классный способ вывести воду из жировых депо.

Развод из-за свекрови

На Рождество муж сообщил что хочет развода

Не ищите мужчину в «мутной» воде

Муж и его мамаша

Муж говорит, что я неряха. Обидно

Максимум — 4 кг за месяц, и то это многовато, вообще-то для здорового похудения. И могу подсказать классный способ вывести воду из жировых депо.

О, мне, пожалуйста! Галифе не могу убрать.

О, мне, пожалуйста! Галифе не могу убрать.

У horse force есть классный гель для вен, он вообще как профилактика варикоза идет, но девочки наловчились с ним обертывания делать, воду сгоняет с проблемных мест круто.

У horse force есть классный гель для вен, он вообще как профилактика варикоза идет, но девочки наловчились с ним обертывания делать, воду сгоняет с проблемных мест круто.

Не слашала о таком, где можно купить?

Не слашала о таком, где можно купить?

На сайте у horse force заказать можно. У них интернет магазин есть.

Голодание вам поможет, но не настолько. В ютубе есть Марина Кищук и ее 14 дней голодания, она описывает каждый день свое состояние. Очень интересно, посмотрите

Спасибо, обязательно посмотрю))

Из-за отопления портятся волосы

Какая модель маникюрных ножниц схожа с Zinger s-006p?

Шрамы. пилинг для лица

А вы следите за своим телом?

Как выглядит 30 летняя красивая женщина?

Как понять, хорошо мне сделали губы или нет?

Зачем все хотят похудеть.

Слишком страшный парень!

Что можете посоветовать для волос?

Я жирная?

Боннский суп. Ваши результаты

• Мужчина и женщина
• Дружба
• Секс
• Семья
• Родители
• Обо всем

• Я — личность
• Карьера
• Финансы
• Обо всем

• Диеты
• Женское здоровье
• Беременность
• Фитнес
• Обо всем

• Малыши
• Дети от 3 до 6 лет
• Дети от 7 до 12 лет
• Подростки
• Детское питание
• Здоровье и развитие
• Детские сады и школы
• Имена
• Детские пособия

• Рецепты
• Хобби
• Рукоделие
• Интерьер
• Домашние животные и звери
• Бытовая техника
• Обо всем

• Лицо
• Тело
• Макияж
• Волосы
• Ногти
• Ароматы
• Пластика и косметология
• SPA уход
• Обо всем

• Свободное время
• Путешествия
• Автомобили
• Гаджеты
• Музыка
• Обо всем

• Новости
• Папарацци
• Светская хроника
• Интервью
• Обо всем

• Общение с модераторами
• Блог форума
• Форумчане о форумчанах
• Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2022 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):