Похудеть за 15 дней на 10-15кг

Здравствуйте.Девчонки, очень нужна ваша помощь.Нужно за 15 дней скинуть 10-15 кг.Только пожалуйста не пишите, что это вредно и нереально.Если кто знает, как помочь буду очень благодарна.Это правда очень важно, и срочно.Благодарю.

мда уж. жрать-жрать а потом «ооооой вот я жеппу нажрала, надо срочно похудеть. «. я бы поняла еще 3-5 лишних кг «незаметно» наесть, но блин 15.

Легко! Вообще не есть.

Ну, это и вправду нереально — физиологически. И ни один квалифицированный пластический хирург не позволит за один раз такой объем убрать.

4, как это хирург не поможет. отрезать руку или ногу и вот нет этих 15 кг.

Пущай худеет )) Будет аки шарпей, поржем )

4, как это хирург не поможет. отрезать руку или ногу и вот нет этих 15 кг.

Ну разве что так кардинально. Тогда уж сразу голову

Вы нажрали 15 кг. не за 15 дней и уйдут они тоже не быстро. Если вес набрали из-за какой болезни..извините

7, голова легкая, там же мозгов то 100 гр от силы.

не есть только вода.

но вы понимаете чем это чревато.

плюс бег.и фитнесс.

невозможно. Даже если ничего вообще не будете есть. Простой рассчет покажет. Хотите терять 1 кг в день. Средний человек потребляет 2100 килокалорий в день. Если вместо еды начнете себя есть — и то не проходит.

3 кг за 10 дней — это реально.

Похудеть на 20 кг. и более. Вопрос к бывалым: кому это удалось?

Похудеть -3 кг

похудеть на 2-3 кг за 5 дней

Похудеть на 5 кг за 20 дней

не есть только вода.

но вы понимаете чем это чревато.

плюс бег.и фитнесс.

и на третий день — обморок и скорая.

Рост, вес? Я смотрела передачу про активно худеющих жирных американцев (там вес был за 200, а у некоторых и за 300). Так они, при активной изнуряющей физической нагрузке и строгой диете, худели на 500 грамм в день, т.е. за месяц -15 кило, но для них эти 15 кг, что слону дробина.

Рост, вес? Я смотрела передачу про активно худеющих жирных американцев (там вес был за 200, а у некоторых и за 300). Так они, при активной изнуряющей физической нагрузке и строгой диете, худели на 500 грамм в день, т.е. за месяц -15 кило, но для них эти 15 кг, что слону дробина.

чем больше перевес, тем быстрее начальное похудение. В частности, потому что поначалу в основном теряется вода

За две недели можно скинуть 5, 6 кг максимум, ну,даже на 8 вы похудеете, если лишний вес +30 и выше. Можете попробовать японскую диету + физ. нагрузка.

А куда слился Автор? Круги вокруг дома наматывать?

А куда слился Автор? Круги вокруг дома наматывать?

за нет, . за колбасой пошла

18, за тортом. а то чай для похудания не с чем пить!

18, за тортом. а то чай для похудания не с чем пить!

18, за тортом. а то чай для похудания не с чем пить!

какао куда калорийней и вкуснее чая

18, за тортом. а то чай для похудания не с чем пить!

)) да! завтра ведь на диету, надо пожрать от пуза.

За 5 дня на одной воде минус 5,5 кг, но это у меня от стресса и уже качает, бесснонница. Лучше быть лишними 10 кг и счастливой и веселой, чем худой и несчастной

За 5 дня на одной воде минус 5,5 кг, но это у меня от стресса и уже качает, бесснонница. Лучше быть лишними 10 кг и счастливой и веселой, чем худой и несчастной

Лучше в меру жрать, быть без лишних 10 кг, веселой и счастливой!

Лучше в меру жрать, быть без лишних 10 кг, веселой и счастливой!

Они у меня были не лишними, стресс, говорю же

Здравствуйте.Девчонки, очень нужна ваша помощь.Нужно за 15 дней скинуть 10-15 кг.Только пожалуйста не пишите, что это вредно и нереально.Если кто знает, как помочь буду очень благодарна.Это правда очень важно, и срочно.Благодарю.

Жидкую пищу употребляйте.

Соки, минералка, обезжиренный кефир, куриный бульон.

пей вода и ешь вода

какать не будешь никогда!

Муж и его мамаша

Муж говорит, что я неряха. Обидно

Приютила мужика неблагодарного.

Свекровь настраивает мужа против меня, он её боготворит

Муж-экономит на мне, но ни в чем не отказывает своему сыну

на гречке реально похудела на 8 кг за 10 дней, больше не получалось.

Кофе,сигареты.Вачером немного салат с рыбой. Каждый день кило.

Хотя лучше просто кофе сигареты ну и иногда что-то мелкое.печенько.конфетку.яблочко.

Пущай худеет )) Будет аки шарпей, поржем )

про шарпея глупости.

если не хотите сигаренты, то здесь девушка пимала,как она похудела на 19 кг за месяц. утром овсянка на воде с медом.Днем салат из помидоров и огурцов с немного растит.маслом . Вечером зел.чай или мятный чуть сладкий.Перекус-зеленые яблоки.Девушка была веселая и адекватная.Никому ничего не доказывала.Нигде не обвисла. Потом уже читата,как кто-то повторил с теми же результатами.Попробуйте.

Наверно в майские автор хочет перед арабами покрасоваться в ебипте.

Поспорили что ль?))))

3дня-кефир.3дня-яблоки.3дня-курица.3дня-сыр и вино.с вина очень поплохело-больше1дня не смогла.остаток диеты снова пила кефир.-12кг

Веган. плюсы и минусы вегетарианства

Не могу без фруктов или шоколада

Творожно банановая диета

Как перестать думать о еде?

Как быть? У кого так же?

и нельзя говорить-я худею.это от слова худо.надо говорить-я стройнею,хорошею.и будет тебе счастье)))))))

даже если вообще ничего не есть 15 дней-кг 7-8 потеряете

Наверно в майские автор хочет перед арабами покрасоваться в ебипте.

арабы худых не любят

я скинула 10 кг за две недели. был стресс-узнала. что у мужа любовница (

у дочки сокурсница похудела за 2 месяца на 40 кг( вес был 100 )((((

в день пол пачки йогурта обезжиренного и 5 ложек варенной овсянки на воде без соли( обмороки падала( кожа не растянулась наверно молодая 23 года( но это был ужас( про воду незнаю*( пила или нет и сколько(

у дочки сокурсница похудела за 2 месяца на 40 кг( вес был 100 )((((

в день пол пачки йогурта обезжиренного и 5 ложек варенной овсянки на воде без соли( обмороки падала( кожа не растянулась наверно молодая 23 года( но это был ужас( про воду незнаю*( пила или нет и сколько(

Ужас это весить 100 кг в 23 года

все зависит еще от возраста, например, когда мне было 18-20 лет, я могла быстро скинуть вес это около 7 кг за 2 нед. сейчас мне 32 и за 10 дней я могу скинуть только 2 кг. еще зависит от степени ожирения. правильно говорят, чем больше перевес, тем быстрее похудание изначальное. у меня сейчас вес 76, рост 177, мне очень тяжело скинуть 10 кг, я должна сидеть на диете и спорте около 6 мес, чтобы процесс пошел.тогда как с 86 кг до 76 кг при интенсивном спорте и диете можно скинуть около 10 кг за 1 мес.

Легко! Вообще не есть.

даже если она не будет вообще ничего есть, она только за 2 месяца могла бы столько сбросить. а тут всего за 15 дней и понятно жрать она будет.

Как избавиться от обид самой и научить ребёнка управлять своими эмоциями

Фигура для Богини.

Надеюсь это будет вам полезно

Автор, не делайте этого. Похудеть-то можно, но эти килограммы к Вам быстро вернутся и друзей прихватят.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Автор, поможет либо гречка( я сама за неделю похудела на 5 кг), либо полностью белковая диета. Если о гречневой -1 ст гречки в день заливаете на ночь кипятком. На сдед день кушаете ее и все, больше ничего. Сил у вас не будет, так что спортом заниматься вы не сможете. поэтому, КАЖДЫЙ вечер, одеваетесь и часов в 20.00 выходите на улицу и тупо гуляете, любым шагом, как сможете. Можете чередовать быструю ходьбу с медленной. В течение дня только читая вода 1, 5 литра + слабительное через день. Клизмы . + Массаж у профессионала + обертывания. Это программа на неделю. За неделю вы должны похудеть не менее чем на 5 кг и улучшится вид кожи тела. Если выдержжите( что мало вероятно) еще неделю — похудеете еще больше. Но все это очень НЕПОЛЕЗНО. ясное дело.

Вот зачем писать все эти «НЕ делайте этого, » все вернется»» Невозможно» и всякую ересь. Если человек спрашивает, значит ему НАДО.

Вот зачем писать все эти «НЕ делайте этого, » все вернется»» Невозможно» и всякую ересь. Если человек спрашивает, значит ему НАДО.

Потому что автор, похоже, не понимает, что это нереально вредно, и в конечном итоге результат будет отрицательный. Вы подумали зачем? Поглумиться от безделья? Совершенно нет, из добрых побуждений.

Кстати, клизма тоже не самая полезная вещь для организма. И при белковой и монодиете необходимо принимать комплексные витамины, так что совет Ваш чреват.

не сбросить вам такой вес

разве что стрессом,как тут писали любовницу обьэвили

считала калории и похудела

Как сдвинуть вес и объемы с мертвой точки?

• Мужчина и женщина
• Дружба
• Секс
• Семья
• Родители
• Обо всем

• Я — личность
• Карьера
• Финансы
• Обо всем

• Диеты
• Женское здоровье
• Беременность
• Фитнес
• Обо всем

• Малыши
• Дети от 3 до 6 лет
• Дети от 7 до 12 лет
• Подростки
• Детское питание
• Здоровье и развитие
• Детские сады и школы
• Имена
• Детские пособия

• Рецепты
• Хобби
• Рукоделие
• Интерьер
• Домашние животные и звери
• Бытовая техника
• Обо всем

• Лицо
• Тело
• Макияж
• Волосы
• Ногти
• Ароматы
• Пластика и косметология
• SPA уход
• Обо всем

• Свободное время
• Путешествия
• Автомобили
• Гаджеты
• Музыка
• Обо всем

• Новости
• Папарацци
• Светская хроника
• Интервью
• Обо всем

• Общение с модераторами
• Блог форума
• Форумчане о форумчанах
• Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2022 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):