Как убрать жир с шеи

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 18 человек(а).

Количество источников, использованных в этой статье: 10. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 47 523.

Многие женщины жалуются на обвисание кожи в области шеи. Такое обвисание кожи называется «индюшачья шея». Причина обвисания часто кроется в отложении подкожного жира. Если эта проблема не обошла вас стороной, положение не безвыходное. Чтобы убрать жир с шеи, необходимо подойти к этой проблеме комплексно. Правильная диета и комплекс упражнений помогут вам достичь идеального веса. Так как невозможно убрать жир только с одной проблемной зоны, важно избавиться от лишнего веса в целом. При этом условии вы сможете убрать жир с шеи. Для этого вам нужно будет следовать правильно подобранной диете и выполнять физические упражнения. [1] X Источник информации К сожалению, невозможно решить эту проблему за одну ночь. Однако, следуя режиму здорового питания и тренировок, вы сможете свести к минимуму проблему с лишним весом, а также убрать жир с области шеи.