Реальные люди, которые похудели на 15-50 кг (фото до и после)

Я всегда восхищалась людьми, которые смогли преодолеть себя и обстоятельства, чтобы добиться поставленной цели. Сегодня хочу показать вам нескольких человек, которые смогли похудеть и продолжают это делать. Они сидят на диетах, занимаются спортом, отказываются от любимых блюд ради одной цели — красивого и стройного тела.

Светлана — похудела на 14 кг за 3 месяца — занимается круговыми тренировками, правильно питается и верит в себя. Цель — сбросить еще 5-6 кг.

Юлия, похудела на 17 кг за 9 месяцев. Она за правильное питание — тщательно выбирает, что съесть и подсчитывает калории (а еще белки, жиры и углеводы).

Красотка из Беларуси, которая не разглашает своего имени, но при этом имеет потрясающие результаты. Ей удалось сбросить 50 кг за 10 месяцев. Первоначальный вес — 127 кг! Как ей это удалось? Тренировки, много и часто! А еще правильное питание.