Женщина за год похудела на 36 килограммов благодаря отказу от соцсетей

33-летняя жительница Лондона за год похудела на 36 кг благодаря отказу от соцсетей. Она считает, что это было лучшим решением в её жизни.

Бренда Финн имеет склонность к полноте, с 2016 года она начала резко набирать вес и к августу 2020 года уже весила 98 кг. Домашние тренировки и диета ей не помогали.

— Я постоянно прокручивала ленту и видела бесконечные торты, мороженое, сладкие напитки и пиццу. Это было постоянное напоминание, что надо пойти и перекусить. Когда я поняла, как Facebook и Instagram отвлекают меня от прогресса, я отказалась от них, — отметила женщина.

Когда Финн перестала заходить в соцсети, то увидела первые результаты в похудении. Она также изучила калораж блюд, поменяла рацион и приобрела тренажёры для дома. К сентябрю 2021 года вес британки достиг 63 кг. Она намерена сбросить еще 5 кг, сообщает «Лента.ру» со ссылкой на телеканал Fox News.