История похудения Меган Штаб: как девушке удалось сбросить 100 кг?

Нашу героиню зовут Меган Штаб, ей 29 лет. Она живёт в городе Брик, штат Нью-Джерси, и работает представителем по развитию бизнеса в компании-разработчике программного обеспечения. Она пробовала Weight Watchers (движение, объединяющее тех, кто стремится похудеть), затем следовала интуитивному питанию и придерживалась регулярных тренировок, чтобы избавиться от лишних килограммов.

Девушка признавалась, что во время походов с друзьями по магазинам единственное, что её привлекало, были украшения и сумочки, потому что в другом отделе не было её размеров. Как Меган удалось похудеть и что ей в этом помогло, она рассказала изданию Women’s Health.

Непростое детство

Меган всю свою жизнь боролась с лишним весом. Возможно, одной из причин стало нелёгкое детство. Её родители развелись, когда девочка была совсем маленькой — она осталась с мамой. Ей часто приходилось работать по ночам, поэтому нередко Меган оставалась одна и следить за ней было некому. В начальной школе она часто ела вредную еду — сэндвичи с арахисовым маслом и желе, разные батончики, пирожные —и запивала всё это шоколадным молоком. А когда другие дети уходили гулять и играть, она сидела дома и смотрела телевизор.