Она смогла бросить курить и похудеть одновременно

В 26 лет Пенни Локасо выкуривала пачку сигарет в день и страдала от избыточного веса. Отказавшись от вредной привычки, она решила полностью изменить свою жизнь и всего за год похудела на 26 килограмм.

И вот, спустя 14 лет, она выступила перед полным залом, одетая в один купальник.

«Мне еще никогда не было так страшно выходить на сцену», — признается Пенни.

У нее большой опыт публичных выступлений, но еще ни одно не значило для нее так много.

«Сняв платье, я почувствовала себя невероятно свободной. но грохот аплодисментов оказался полной неожиданностью. Я не думала, что смогу провести на сцене много времени в одном купальнике, но выдержала до конца выступления».

Пенни выступала на конференции в Мельбурне, посвященной тактике изменения жизни к лучшему. Она хотела рассказать, что единственный способ для этого — научиться удобно устраиваться в самых неудобных ситуациях. Думая о том, как точнее донести эту мысль до аудитории, Пенни поняла, что самая неудобная ситуация для нее — это раздеться перед незнакомцами.

«Я подумала, что в зале не найдется ни одной женщины, худой или полной, которая была бы полностью довольна своим телом. И глядя на меня в купальнике, они смогут понять, как я себя чувствую. И что пытаюсь донести до них, говоря об удобстве в неудобных ситуациях».