Ростовчанин за полгода похудел на 55 кг и стал и фотомоделью

В свои 20 ростовчанин Владимир Плохенко даже не может представить себе, как жил раньше без вспышек фотокамер и такого количества внимания от окружающих. Хотя совсем недавно он весил 120 килограммов и только мечтал о нынешнем успехе. Парень за полгода похудел на 55 кг и стал популярной моделью.

«РЕШИЛ ПОХУДЕТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ КРАСИВЫМ» — В начальных классах школы я был довольно худым, — вспоминает Владимир Плохенко, — А потом свое дело сделали бабушкины разносолы: пирожки, блины, пицца и вареники. Сознание того, что я толстый, пришло, когда весил уже около 120 килограммов. Решил, что так больше продолжаться не может, нужно похудеть любыми путями, чтобы стать красивым. Насмешек со стороны сверстников практически не было, я был старостой и отличником — всем помогал. У меня была внутренняя красота, а внешняя пряталась глубоко под слоями жира.

«МАМА ВЫБРАСЫВАЛА СОСИСКИ» — Первым делом обратился к врачу, — вспоминает Владимир. — Мне сказали, что похудеть не удастся: нарушен обмен веществ и поможет только операция по уменьшению желудка. Но меня это не устраивало. Нашел «Кремлевскую» диету: она мне показалась немного дикой — есть мясо и худеть? Странно! Поэтому решил совместить ее с французской. Смысл заключался в том, чтобы есть три или четыре копченые сосиски в день. Их чуть-чуть посыпать сыром — не больше 30 граммов в сутки. Первое время мама даже выбрасывала сосиски, не понимала, как такое можно есть. Врачи тоже были против, говорили, что с моими проблемами с сердцем резко худеть очень опасно. Но я твердо стоял на своем. Мне удалось переубедить родителей, объяснил, что хочу нравится себе и окружающим. В тот момент я даже не мог мечтать о том, что бы стать успешным дизайнером и тем более моделью.

«ДВА МЕСЯЦА ПОТЕРИ ВЕСА НЕ ОЩУЩАЛ»

— Сознание того, что я толстый, пришло, когда весил уже около 120 килограммов, — рассказывает Владимир.

— Первые три недели было сложно смотреть на еду, аппетитную и такую желанную, но через некоторое время я смирился, — делится ростовчанин. — Два месяца не происходило ровным счетом ничего, но на третий ушло сразу 20 килограммов. Вес с каждым днем стремительно уменьшался. В итоге за полгода я потерял 55 киллограммов. Со временем начал добавлять в меню овощи, курицу, рыбу и кефир. Выложил свои фотографии в одной из социальных сетей. Меня заметила фотограф и пригласила в Москву. Она сказала, что я веду себя как профессиональная модель и посоветовала дальше двигаться в этом направлении. — У меня началась совсем другая жизнь: одна фотосессия сменяла другую. Я вошел в список лучших моделей «Face.ru», стал ведущей моделью европейского модельного агентства Model Tour, — говорит Владимир. — Когда-нибудь мечтаю стать редактором журнала Vogue.

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

— У меня началась совсем другая жизнь: одна фотосессия сменяла другую, — поделился с "КП" Владимир.

«Люди шоу-бизнеса худеют лучше» — Большое значение для процесса похудения играет уровень мотивации, — говорит Екатерина Трофимова. — Наиболее эффективно худеют топ-модели, актеры и спортсмены. Для них похудение – это не просто красивая фигура, но еще и жизненно важный вопрос, связанный с успехом, карьерой и личными взаимоотношениями. По сравнению с этим чувство голода им кажется пустяком, небольшим неудобством, которое легко вытерпеть на пути к цели. Но вот что удивительно: даже всеобщее признание не может помочь им почувствовать себя красивым и уверенным, если этого ощущения нет внутри самого человека!