Ешь и худей с Лерой Кудрявцевой на ТНТ

Ведущая программы Лера Кудрявцева и ее команда — диетолог Юлия Бастригина и шеф-повар Алексей Семенов — уверены, что держать хорошую физическую форму можно, не ограничивая себя во вкусной еде.
Каждую субботу на Лериной кухне они будут готовить самые разные вкусности, включая десерты.

Знакомые всем блюда в новой интерпретации, то есть с новыми ингредиентами, должны стать более полезными, гораздо менее калорийными и при этом не потерять во вкусе. Как, к примеру, шоколадный торт, в котором часть муки замещается протертой свеклой. Представить себе такое трудно, но по вкусу торт — фантастический. А подробную его рецептуру можно узнать, посмотрев первый выпуск программы Ешь и худей! на ТНТ.

Я готовлю на такой посуде. Мне очень нравится. Проблем с лишним весом у меня нет, но 1) я почти не стою около плиты, 2) я ни разу не приготовил невкусно 3) Не перестаю удивляться разнице внешнего вида продуктов. цвет, форма. готовил одновременно три вида мяса на пароварке и каждый вид оставил СВОЙ вкус. Стоит купить хотя б сотейник маленький, чтоб почуствовать разницу)

Не смешите меня)))Вы хоть передачу смотрели?Там едят все,а в основном гости программы.И Лере худеть не надо,ведь передача для нас,для зрителя.

Здесь можно посмотреть все передачи: http://esh-hudey.tnt-online.ru/03/v03.htm

Сегодня нашел нормальный сайтец по этому кулинарному шоу наконец. Вообще вроде автор еще не до конца заполнил сайт. Лично мне очень понравилось шоу, когда в нем была именно Бузова. Красивая девушка, красивая ведущая — мне нравится.