Не получается похудеть после родов ru

После родов Ваша гормональная система работает несколько в замедленном темпе, так она перестраивается на новый лад. Резкое похудение противопоказано, поскольку можно сбить все настройки и поломать всю гормональную систему, что приведет к сбою в работе внутренних органов, вот тогда то справиться с лишним весом будет намного сложнее. Поэтому задача прислушиваться к своему организму, и худеть с комфортом, потому что похудеть после родов — задача жизненно — необходимая. Лишний вес — это всегда риски по сердечно — сосудистым проблемам, сахарному диабету, атеросклерозу, раннему климаксу и преждевременной смертности. Вот почему очень важно привести себя в форму после родов. Ведь мама должна быть в первую очередь здоровой мамой.