Пищевая сода поможет похудеть за три дня

Каждый человек, имеющий лишний вес стремится похудеть, как можно быстрее. Не все методы оказываются безопасными для здоровья. Одним из способов быстрого и легкого похудения является пищевая сода.

Как похудеть с помощью соды пищевой за 3 дня на 10 кг: противопоказания

Быстрое похудение- это резкая потеря веса, для организма такой процесс часто бывает большой нагрузкой. Сода имеет свои особенности, и в некоторых случаях может навредить здоровью человека.

Не безопасно худеть с помощью такого метода при беременности и периоде лактации. В это время лучше всего просто перейти на здоровое питания и следить за калориями. При приеме содовых ванн, категорически запрещено иметь какие-либо открытые раны или порезы, иначе может произойти процесс воспаления.

В любом случае нужно проконсультироваться с врачом-дерматологом, обязательно сдать все нужные анализы, на коже должны отсутствовать любые воспаления или заболевания. Негативные последствия могут быть при аллергических заболеваниях и опухолях любой тяжести.

Категорически запрещено употреблять соду в чистом виде, она полностью расщепляет жиры, но они необходимы для полноценного функционирования организма.

Способы похудения с помощью соды существуют нескольких видов – это различные диеты и натриевые ванны. Оба способа лучше использовать в комплексе.

Как похудеть с помощью соды пищевой за 3 дня на 10 кг: натриевые ванны

Такого рода ванны являются наиболее безвредными для организма, но только в случаях, если кожа чистая, и не содержит проблемных участков. Для такого способа похудения, необходимо набрать полную ванну горячей воды, не кипятка и не теплую, а именно горячую, такую, что бы не обжигала и была терпимой. Затем равномерно распределить рукой в воде половину упаковки соды. Одно принятие должно длиться не более 20-30 минут, и за одну такую процедуру можно потерять около 2-3 килограмм веса.

Такой метод нельзя применять чаще одного раза в неделю. Курс следует продолжать в течении двух месяцев максимум, затем необходим перерыв в размере одного месяца. Потому как сода кроме жиров сжигает еще и здоровые клетки эпидермиса, что очень вредно для здоровья.

После принятия ванны необходимо обсохнуть, полотенцем не вытираться, если тело будет жечь, можно ополоснуться чуть теплой водой.

Как похудеть с помощью соды пищевой за 3 дня на 10 кг: диеты

Для первой диеты необходимо одну столовую ложку пищевой соды растворить в стакане теплой воды и пить натощак. Такая диета является наиболее щадящей из всех. Не стоит разбавлять соду в кипяченой или минеральной водой

Для второй диеты в воду добавляется две столовые ложки соды, несколько капель лимонного сока и крепкий черный чай. После того , как напиток настоится в течении нескольких суток, его так же необходимо пить натощак и еще один стакан настойки вечером. Но после принятие настойки в вечернее время кушать запрещено, а пить можно только чистую холодную воду. Но в любом случае необходимо консультироваться с врачом.

Третья диета заключается в том, что на литр воды добавляется три столовых ложки двууглекислого натрия и в этот раствор выжимается половина спелого лимона. Если смесь окажется слишком кислой, можно добавить сахара, но тогда эффект от такой диеты будет снижен.

В мерах исключения побочных эффектов перед началом любой процедуры и диеты необходима консультация врача.