Лишний вес у ребенка, как с ним бороться

у меня сын каждый день за тренировку проплывает 5-6 км. И то, в группе есть мальчик плотный — за 3 года он не похудел- тренер постоянно ему про булки говорит.

[Сообщение изменено пользователем 17.09.2012 23:37]

Это очень хорошо, что вы понимаете, уже огромный +

И действительно, если дело в гормонах, то это совсем другая проблема, тут хоть на диете жесткой сиди, хоть выматывайся — толк будет только если скорректировать гормоны препаратами.
Хотя я думаю, вы к эндокринологу уже ходили и ТТГ сдавали. Потому как нормальные педиатры отсылают к ним и плотненьких и худышек (нас отсылали).

А что она обычно ест в тихушку?

И если это такая для вас проблема, может сходить к детскому психологу разово? Он поможет вам правильно подобрать слова для убеждения или с дочкой побеседует так, что у нее стимул мощный появиться.

Имхо, вообще не надо это делать.

Айшуц правильно написала — если хотите, чтобы ребенок был стройный — это должно стать образом жизни всей семьи. Чтобы дома в принципе было нечем перекусить — из того, что ребенку нельзя. И спортом тоже должны все заниматься.

Поживите в таком режиме пару-тройку месяцев. Если не поможет — тогда уже идите к эндокринологу. Хотя надежд на него особых я бы не возлагала.

Ну и оцените занятость — возможно, она не нужна ребенку Вашему в таком объеме?

Слышали про обмен веществ? Так вот, допустим высокий ТТГ сильно его замедляет. И кстати, углеводы преобразуются в жир(( А сидеть на белкЕ и клетчатке тоже для ребенка не здорОво.

так и вижу — чуть мама отвлеклась, а ребенок суп сварил, налил в тарелку, сметанкой приправил и сидит, с хлебом наворачивает. буквально не успела мама на форум заглянуть — а уже и посуда помыта.

современные дети недополучают физической активности. банально. не носятся как угорелые по дворам в казаки-разбойники, не лазают по заборам, не прыгают с гаражей. не скачут в резиночки часами до умопомрачения, не знают «вышибал» и чехарды. а питаются хорошо. разнообразно, рафинированно и обильно. вот и все гормоны и лишний весю взрослых людей то же самое касается. а то, что специализированные клиники посылают своих толстых на гормоны сдавать — так у них работа такая, бабла побольше отжать. простая истина «не жрать и двигаться» в головы людей мало укладывается.