Мужчина на углеводной диете сбросил 40 килограммов за семь месяцев

Чуть больше полугода заняло у жителя штата Пенджаб, чтобы снизить свой вес на треть. До похудения он весил 120 килограммов.

Индиец рассказал историю своего путешествия к здоровому телу на timesofindia.indiatimes.com. По словам мужчины, когда у него был лишний вес, его состояние здоровья оставляло желать лучшего. Переломный момент наступил в период первого локдауна.

«Я боялся развития осложнений со здоровьем, и, конечно же, страх перед COVID-19 был на рекордно высоком уровне. Я хотел похудеть самым здоровым способом, не рискуя своим здоровьем», говорит 39-летний Рамит Аггарвал.

Мужчина рассказал о своей диете — и она поражает. Ведь большинство советов для похудения рекомендуют снизить количество углеводов. Однако Рамит, наоборот, практически не ел продуктов животного происхождения, кроме молока.