Худые девушки фото вк ru

ДНК по селфи Как?

Satya Satya запись закреплена

Gisella anastasia indonesian idol,
Nadia Ali.

Исак Окроян запись закреплена

Лада Березина запись закреплена

Однако здравствуйте, ребята (๑'ᴗ')ゞ
В этой группе я буду вести свой дневник похудения, т.к. слышала, что это очень помогает не только чисто для себя, но это может быть полезно ещё и для моих читателей.
Кто то скажет что всё у меня хорошо с весом, но мне главное видеть себя красивой СВОИМИ глазами.
Возраст: 16 лет
Рост: 169 — 170 см.
Показать полностью.
Вес: 55 кг

Что входит в эту группу?
Всё очень просто и никаких выдуманных пунктов:
1. В этой группе, паралельно с постами, я буду прикреплять эстетичные фото и музыку
2. Буду выкладывать видео с тем, как провожу свой день(1 раз в неделю)
3. Обмеряться и записывать сюда результаты.
(Скорее всего этот вопрос будет пополняться пунктами)
4. В "Обсуждениях" я буду фиксировать свои обьёмы (раз в неделю), проходящую диету и всё к ней относящееся.

Вот ссылочка на мой дневничок

Анна Шиндлер запись закреплена

Другие препараты — по запросу

Рецепт на препарат — 500 р

Доставка до метро по Спб — 200 р
Пересылка по почте — 400 р

Даня Михайлов запись закреплена

Евгения Глинко запись закреплена

Екатерина Краснова запись закреплена

Больше Искусства запись закреплена

Наталия Ковригина запись закреплена

Олеся Хаперских запись закреплена

Карим Яфизов запись закреплена

Александр Касауров запись закреплена

Александр Олеярник запись закреплена

Kirill Potemkin запись закреплена

Алдияр Аймухаметов запись закреплена

Олеся Ёлкина запись закреплена

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ТЕРПЕТЬ ИЗЖОГУ?

Чтобы наглядно понять, как возникает изжога, вспомните, как выглядит шотландская волынка. Представьте, что кожаный мешок, надутый воздухом, это желудок. А трубка, в которую нужно дуть, – пищевод. Во время игры воздух поступает в мешок. А теперь вообразите, что воздух начинает возвращаться из мешка обратно в трубку.
Показать полностью. Это и есть механизм развития изжоги. С той лишь разницей, что в пищевод попадает не воздух, а жидкое содержимое желудка, в котором много соляной кислоты. В норме так быть не должно.

Для нежного пищевода соляная кислота – страшный агрессор. Она раздражает слизистую и тем самым вызывает ощущение жжения. Когда изжога повторяется часто, развивается воспаление пищевода и может начаться «гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь» или ГЭРБ.

ГЭРБ – весьма распространённое заболевание. В России им болеет около 35% населения. Но лишь каждый четвертый лечится. Остальные люди – продолжают мучаться от симптомов. Есть ещё одна проблема с ГЭРБ. Изжогу и другие типичные для нее симптомы нередко путают с болями в сердце (стенокардия), нарушениями сердечного ритма и поражениями дыхательных путей. Постановка точного диагноза часто требует дополнительных исследований и хорошей квалификации врача.

К счастью, не всё так печально, и изжога может быть и у здоровых людей. Ее могут спровоцировать курение, алкоголь, кофе, газировка (газы могут подталкивать содержимое желудка в пищевод). Внешнее давление на желудок, которое бывает при ожирении или во время беременности, тоже способствует продвижению желудочного сока вверх в пищевод. Кстати, изжога возникает и у тех, кто сразу ложится после приёма пищи.

Делайте выводы
Паниковать из-за изжоги не стоит, но сделать соответствующие выводы следует.
1. Если беспокоит изжога, не терпите её. Это прямая агрессия против вашего пищевода, и чем дольше она продолжается, тем больше риск повреждения его слизистой оболочки. Примите любое антацидное средство, к примеру, препарат «Изжогофф» на основе карбонатов кальция и магния.
2. Если под рукой нет лекарства, просто что-нибудь съешьте – только не острое и не кислое. Лучше всего кислоту нейтрализует молоко. Также сгодятся любые некислые блюда – каша, макароны, хлеб, мясо. Только не пейте газировку – она усилит изжогу.
3. Если причина изжоги – болезнь, то лечение должно быть более серьёзным. Поэтому обратитесь к врачу.