Можно ли похудеть на лапше быстрого приготовления?

Тех, кто любит «Доширак» или подобные продукты других марок, калорийность, конечно, не пугает, можно ли ее использовать , чтобы сбросить вес?

Из каких продуктов состоит лапша быстрого приготовления?

Лапша быстрого приготовления была создана для людей, у которых нет времени готовить для себя горячую пищу и полноценно питаться. Весь состав продуктов создан на основе: (пшеничной муки, крахмала, эмульгаторов-загустителей, приправ и гранулированных отходов мясного производства), т.е современная еда представляет собой новомодный «химический продукт» для лентяев, где требуется иметь кипяток, чтобы залить им сухую массу.

В чём плюсы и минусы лапши быстрого приготовления?

Если постоянно питаться лапшой быстрого приготовления, то можно заметить, что она насыщает организм только на первые 30 мин., а потом опять нужен перекус или принятие более полноценной пищи. Плюсы лапши в том, что:

Человеку не нужно затрачивать никаких физических усилий и иметь специальные кулинарные навыки для её приготовления.

Пачка готового продукта, купленного по дороге на работу, не занимает много места в сумке с вещами, и ничего не весит.

Дешёвая цена лапши доступна для всех людей, что даёт явное преимущество перед всеми другими продуктами.

Если нет возможности залить продукт кипятком, то ею питаются и в сыром виде.

У еды быстрого приготовления очень низкая пищевая ценность, и пачка «сухого супа», не обеспечивает организм человека необходимыми калориями для поддержки энергии.

Внутри пачки с лапшой есть два пакетика, в одном из которых присутствует глутамат натрия, (усилитель вкуса), на который «подсаживаются люди».

Также в составе продукта растительный жир низкого качества, что отрицательно влияет на ЖКТ.

Мой совет: Мужчины и женщины, очень часто используют лапшу быстрого приготовления в качестве дневного перекуса, с неё можно похудеть, если месяц целенаправленно ею питаться и ничего другого не употреблять, но, в таком питании нет ничего хорошего, и ежедневное чувство голода будет давать о себе знать напоминанием, связанным с «урчанием в животе».