Хочу похудеть за 6 месяцев на 20 кг

Муж уехал в коммандировку. Неделю кушала толбко овощи. Не предстовляла свою жизнь без сладкого и покушать вечером. После отъезда мужа кушала 3 листа капусты и морковку-это в день. Есть совсем не хочется. За 5 дней сбросила 5.200. Это нормально? Можно ли продолжать?

Продолжай, дорогая, можно. Тебе можно все.

Продолжай, дорогая, можно. Тебе можно все.

[quote=»Гость»]Трудиться придёться. Шикарное облегающее платье за 530 рублей! доставка бесплатная!! Девушки вот ссылка http://www.gokio.ru/catalog/info/1285959.html?ppf72a475b17[/​quote]

Слушай, свали уже со своим дешевым тряпьем, а? Это сайт для долларовых миллионерш.

Незачем так издеваться над собой,мужу ты с вылезшими волосами и выпавшими зубами не понравишься. почитай про диету Протасова, Там тоже овощи в основе питания, таешь на глазах. Сама на ней похудела на 20 кг.

Незачем так издеваться над собой,мужу ты с вылезшими волосами и выпавшими зубами не понравишься. почитай про диету Протасова, Там тоже овощи в основе питания, таешь на глазах. Сама на ней похудела на 20 кг.

Как давно похудели на ней? Вес не возвращается? После диеты как питаетесь?

Позле резкого похудения все возвращается.

Сбалансированное питание и спорт вам в помощь. Я за беременность 30 набрала. За год сбросила только строго следя за тем, что заносила в свой рот. Не дай бог еще раз такое же «кушай, тебе можно» на себе испытать. Поправились вы не за один день и похудеете не за один день. 20кило за полгода реально.

«&#x043e&#x0447&#x0435&#x043d&#x044c &#x0431&#x044b&#x0441&#x0442&#x0440&#x043e &#x0432&#x044b &#x0445&#x043e&#x0442&#x0438&#x0442&#x0435 &#x0445&#x0443&#x0434&#x0435&#x0442&#x044c . &#x0442&#x0435&#x043c &#x0431&#x043e&#x043b&#x0435&#x0435 20 &#x043a&#x0433 — &#x044d&#x0442&#x043e &#x043a&#x043e&#x0436&#x0438 &#x043c&#x043d&#x043e&#x0433&#x043e &#x043b&#x0438&#x0448&#x043d&#x0435&#x0439 &#x0431&#x0443&#x0434&#x0435&#x0442. &#x0432&#x044b &#x0445&#x043e&#x0442&#x044c &#x043f&#x043e&#x043f&#x0443 &#x043a&#x0430&#x0447&#x0430&#x0442&#x044c &#x043d&#x0430 &#x0437&#x0430&#x0431&#x044b&#x0432&#x0430&#x0439&#x0442&#x0435 &#x0430 &#x0442&#x043e &#x043e&#x0442&#x0432&#x0438&#x0441&#x043d&#x0435&#x0442.»

«[quote=»&#x0413&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c»]&#x041f&#x043e&#x0437&#x043b&#x0435 &#x0440&#x0435&#x0437&#x043a&#x043e&#x0433&#x043e &#x043f&#x043e&#x0445&#x0443&#x0434&#x0435&#x043d&#x0438&#x044f &#x0432&#x0441&#x0435 &#x0432&#x043e&#x0437&#x0432&#x0440&#x0430&#x0449&#x0430&#x0435&#x0442&#x0441&#x044f. \n
&#x0421&#x0431&#x0430&#x043b&#x0430&#x043d&#x0441&#x0438&#x0440&#x043e&#x0432&#x0430&#x043d&#x043d&#x043e&#x0435 &#x043f&#x0438&#x0442&#x0430&#x043d&#x0438&#x0435 &#x0438 &#x0441&#x043f&#x043e&#x0440&#x0442 &#x0432&#x0430&#x043c &#x0432 &#x043f&#x043e&#x043c&#x043e&#x0449&#x044c. &#x042f &#x0437&#x0430 &#x0431&#x0435&#x0440&#x0435&#x043c&#x0435&#x043d&#x043d&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c 30 &#x043d&#x0430&#x0431&#x0440&#x0430&#x043b&#x0430. &#x0417&#x0430 &#x0433&#x043e&#x0434 &#x0441&#x0431&#x0440&#x043e&#x0441&#x0438&#x043b&#x0430 &#x0442&#x043e&#x043b&#x044c&#x043a&#x043e &#x0441&#x0442&#x0440&#x043e&#x0433&#x043e &#x0441&#x043b&#x0435&#x0434&#x044f &#x0437&#x0430 &#x0442&#x0435&#x043c, &#x0447&#x0442&#x043e &#x0437&#x0430&#x043d&#x043e&#x0441&#x0438&#x043b&#x0430 &#x0432 &#x0441&#x0432&#x043e&#x0439 &#x0440&#x043e&#x0442. &#x041d&#x0435 &#x0434&#x0430&#x0439 &#x0431&#x043e&#x0433 &#x0435&#x0449&#x0435 &#x0440&#x0430&#x0437 &#x0442&#x0430&#x043a&#x043e&#x0435 &#x0436&#x0435 «&#x043a&#x0443&#x0448&#x0430&#x0439, &#x0442&#x0435&#x0431&#x0435 &#x043c&#x043e&#x0436&#x043d&#x043e» &#x043d&#x0430 &#x0441&#x0435&#x0431&#x0435 &#x0438&#x0441&#x043f&#x044b&#x0442&#x0430&#x0442&#x044c. &#x041f&#x043e&#x043f&#x0440&#x0430&#x0432&#x0438&#x043b&#x0438&#x0441&#x044c &#x0432&#x044b &#x043d&#x0435 &#x0437&#x0430 &#x043e&#x0434&#x0438&#x043d &#x0434&#x0435&#x043d&#x044c &#x0438 &#x043f&#x043e&#x0445&#x0443&#x0434&#x0435&#x0435&#x0442&#x0435 &#x043d&#x0435 &#x0437&#x0430 &#x043e&#x0434&#x0438&#x043d &#x0434&#x0435&#x043d&#x044c. \n
20&#x043a&#x0438&#x043b&#x043e &#x0437&#x0430 &#x043f&#x043e&#x043b&#x0433&#x043e&#x0434&#x0430 &#x0440&#x0435&#x0430&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e.[\/quote]\n
\n
— &#x043c&#x043e&#x0436&#x0435&#x0442 &#x0438 &#x0440&#x0435&#x0430&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e &#x043d&#x043e &#x043d&#x0435 &#x043d&#x0443&#x0436&#x043d&#x043e. 1 &#x043a&#x0433 &#x0432 &#x043c&#x0435&#x0441&#x044f&#x0446 &#x044d&#x0442&#x043e &#x043d&#x0430&#x0437&#x044b&#x0432&#x0430&#x0435&#x0442&#x0441&#x044f &#x0431&#x044b&#x0441&#x0442&#x0440&#x043e &#x0445&#x0443&#x0434&#x0435&#x0442&#x044c..\n
«