Срочно похудеть на 10 кг.

СРОЧНО не худеют. Раньше надо было думать. А если не думала, значит ничего страшного, постепенно похудеешь.

марина села на диету
легла на пол качает пресс
скрипя зубами приседает
на море ехать через час

Худеть не нужно,Это мой самый любимый вес

марина села на диету
легла на пол качает пресс
скрипя зубами приседает
на море ехать через час

Я в восторге! :-))))) Переписываю себе.

У меня рост 182 и сейчас я вешу 69 кг. Мне надо срочно похудеть за 2 недели на 7 кг. Спортом нет времени заниматься. Какие есть способы быстрого сброса! Буду очень признательна

Такой резкий сброс веса это сильный стресс для организма. Обычно как раз после такого резкого похудения килограммы назад и возвращаются с удвоенным результатом. Я лично параллельно с небольшими физ. нагрузками пила редуксин лайт усиленную формулу, и то 7 кг сбросила за месяц. Но при этом вес ушёл красиво, со всех ненужных мест, кожа не обвисла, а наоборот даже подтянулась. А самое главное что аппетит пришел в норму и я теперь и дальше понемногу худею, но без фанатизма.

А вес вы сразу начали сбрасывать, или через время и если можно подробнее расскажите, как с аппетитом, желания наесться на ночь не возникало?

Срочно. Надо похудеть на 20 кг за 50 дней.

Привет. Срочно нужно убрать целлюлит(не большой) жывотик и окорока с ляшками, похудеть минимум на 7 кг.

Срочно похудеть до НГ на 5-6 кг. Только без вреда для организма.

Срочно похудеть к выпускном! На 5 кг.

Срочно похудеть

А вес вы сразу начали сбрасывать, или через время и если можно подробнее расскажите, как с аппетитом, желания наесться на ночь не возникало?

На ночь не ем) Как раз редуксин лайт усиленная формула процесс поедания всего приводит в нормальные рамки))), когда лишний раз к холодильнику не подходишь за вкусненьким. В общем аппетит явно идёт на убыль, и стимул есть, бока растаяли, живот и попа подтянулись, целлюлита даже стало меньше, куча всего хорошего и положительного так, что лишний раз за бутером рука сама не потянется. Вес начал конкретно падать примерно через 5-6 дней, и вот до сих пор стоит на отметке как сбросила, 54 кг, а было 64

А вы не пробовали пить редуксин? помогает, знаете ли.. :-))) Месяц приема и минус 4-7 килограмм. ПРоверенно на себе. У меня отвес был 6 килограмм, у сестры на редуксине в первый месяца приема ушло 7,5 кг. У мамы- 5 кг. Т.е. отвес ость стабильный.

У меня рост 182 и сейчас я вешу 69 кг. Мне надо срочно похудеть за 2 недели на 7 кг. Спортом нет времени заниматься. Какие есть способы быстрого сброса! Буду очень признательна

Фитомуцил вам в помощь и выберете диету легкую. Скинете за это время весь лишний вес. Сладкое уберите из рациона и мучное нужно ограничить.

А вы не пробовали пить редуксин? помогает, знаете ли.. :-))) Месяц приема и минус 4-7 килограмм. ПРоверенно на себе. У меня отвес был 6 килограмм, у сестры на редуксине в первый месяца приема ушло 7,5 кг. У мамы- 5 кг. Т.е. отвес ость стабильный.

У вас вес потом не вернулся? вот думаю попить редуксин, но боюсь как бы вес не вернулся. Читала про какие-то таблетки, но не про редуксин, что народ потом толстел.

У вас вес потом не вернулся? вот думаю попить редуксин, но боюсь как бы вес не вернулся. Читала про какие-то таблетки, но не про редуксин, что народ потом толстел.

Нет, не вернулся. может от каких-то таблеток и возвражается вес, но только не от редуксина. Вообще, если вы после похудения будете нормально питаться, то вес не вернется.

Попробуй питьевую диету, отличная диета, скинула на ней за месяц 6 кг, но это с маленького веса, с 46 до 40, вес не вернулся, сидела моя мама, с 70 скинула до 55, вес тоже не вернулся. Только сиди не 30 дней, а сколько тебе нужно, а потом выход.. написала его ниже только, не по пять дней питайся так, как я написала, а по 2.
Суть заключается в том, что бы только пить, котлетки и пончики в блендере нельзя)
Пить можно: воду, свежевыжатый сок, смузи, чай, кофе, мажитель(сок и молоко), молокочай(чай и молоко), бульоны(куриный и овощной), кефир(0.1%), минералку, морс. Сидят на ней месяц, выход 20 дней.
Первые 5 дней выхода: Завтрак: жидкая картошка пюре(без молоко и т.д, 100 грамм) Обед и ужин питьевые.
Следующие 5: Завтрак: пюре, но уже гуще, тоже без молока, 200 грамм. Обед: суп из ***** и картофеля, съедать пол стакана, есть только картофель и бульон. Ужин питьевой.
Следующие 5: Завтрак: одно варёное яйцо(Но не все 5 дней, 3 дня: огурец, 2 дня: яйца, ешь через день.) Обед: гречка или рис, без мяса на воде, один стакан. Ужин: салат из огурца и помидора, без масла, немного соли, 200 грамм.
Следующие 5: Завтрак: 2 вареных яйца(Опять же ешь через день, чередуй их с помидорами) Обед: стакан гречки или риса с вареной курицей, 100 грамм. Ужин: салат из огурца или помидора с маслом, 100 грамм, картофель пюре или гречка, по 250 грамм.