кто знает как похудела Бородина Ксенья.
Ксения Бородина никогда не отличалась особой миниатюрностью. Как признается сама Ксения Бородина, она пыталась похудеть много раз на различных диетах, включая Кремлевскую диету, систему раздельного питания. Также, Ксюша практиковала регулярные разгрузочные дни. По словам Ксении, она постоянно сидела на той или иной диете, однако, особого эффекта диеты не приносили.
После рождения дочери Бородина еще больше прибавила в весе. Однако через несколько месяцев Ксения Бородина всем продемонстрировала идеальную фигуру. За этот период она похудела примерно на 12 килограммов. Первоначально она весила 58 кг, а после диеты ее вес остановился на 46 кг) . Как же она добилась этого?
Существует 2 версии потрясающей диеты Ксении Бородиной.
1 версия. Ксения похудела после родов благодаря диете, которой придерживается Ксения Собчак.
Ксения Собчак предпочитает раздельное питание, есть немного и не ест после 18 часов. Занимается в спортзале по несколько часов 4 раза в неделю.
2. версия. Ксения Бородина похудела с помощью огуречной диеты.
Итак, огуречная диета Ксении Бородиной:
На завтрак Ксения позволяет себе употребить всего лишь два свежих огурца и небольшой кусочек ржаного хлеба. Обед состоит из порции огуречного салата (в него входят огурцы, зелень и растительное масло) , а также из супа – его стоит приготовить из свежих овощей. На ужин – можно съесть лишь огурец, в крайнем случае, салат из огурцов с растительным маслом. Диета Ксении Бородиной продолжается до полной победы, то есть до достижения нужного веса. Небольшое дополнение – Ксения позволяет пару раз в неделю заменить овощной суп кусочком отварного нежирного мяса (200-250 грамм телятины) .
Стоит помнить, что при такой диете необходимо съедать каждый день три-четыре огурца (не менее) . Теперь о недостатках и достоинствах, которые таит огуречная диета Ксении Бородиной.
К недостаткам диеты можно отнести некоторую нагрузку на почки, ведь огурцы на все 95 процентов состоят из воды.
Достоинства же неоспоримы – стремительная потеря веса и нормализация обменных процессов в организме приносят вполне ощутимое состояние легкости. Кроме всего прочего, огуречная диета позволяет избавиться от шлаков, а вместе с тем и ощутимо улучшить состояние кожи.