Как подтянуть кожу после похудения

По идее, правило выпивать 2 литра воды в день считается спорным, сейчас диетологи приходят к мнению, что пить нужно столько, сколько организм требует. Но именно в дни, когда вы сидите на диете и ваша кожа начинает страдать от сухости, нужно предохранять её от обезвоживания.

Делаем массаж

Он справляется сразу с двумя задачами: запустить в коже обменные процессы и подтянуть её. Вам помогут, как ручные, так и аппаратные массажи. Если у вас нет времени или средств на массажный кабинет, делайте самомассаж проблемных зон, можно использовать массажёры.

Перед массажем обязательно нанесите и тщательно разотрите массажное масло до ощущения тепла, для того, чтобы ваши руки легче скользили и не травмировали кожу. Кроме этого массажное масло дополнительно напитает проблемное место. Массажируйте кожу при помощи поглаживаний, разминаний разной интенсивности, растягиваний и щипков и похлопываний.