Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40

Отличная мотивационная книга. Читается на одном дыхании.Узнал много нового о похудении, буду следовать советам Маши дальше. У меня уже минус 27 кг. И это только начало. Спасибо за книгу и поддержку худеющих!

Читаю Марию на Дзене. Статьи интересные, грамотные! И еще узнала что Маша сдала экзамены на отлично, и теперь она дипломированный нутрициолог! Жду появление книги!

Маша прекрасный педагог. На дзене чётко и ясно, простым языком, с примерами на себе описан весь путь похудения. Есть много рецептов и попутной информации. Очень хочу дочитать книгу и воспользоваться информацией.

было полезно, возьму советы в жизнь. Читается легко. для меня много нового и интересного. рекомендую книгу к прочтению людям с лишним весом.

Большое спасибо Маше за книгу. Можно сказать,что это краткая выжимка Машиных статей, собранных воедино. Читается легко и интересно. Отдельное спасибо за идеи рецептов.

Подписана на канал Марии на ютубе. Очень интересный человек. Много интересной и нужной информации. Жду книгу в электронном варианте.

В целом книга понравилась,кое-что для себя новое узнала,некоторые упражнения добавила к своей ежеутренней гимнастике,а вот рецепты не понравились…да и не у всех есть мультиварка.

Отлично! Очень полезно и познавательно. Следила за автором в её блоге. Хороший результат. Можно пользоваться советами. Рекомендую!

хорошо читаемый текст. очень написан доступным языком без всякой воды. чувствуется что автор заботливо и кропотливо писал эту книгу

Нужная и полезная информация, изложена понятно.Автор на своём примере делится опытом, как стать здоровым человеком. Спасибо.