как можно похудеть за 3 дня?

Девочки с форума, помогите! У меня свадьба на носу — я подружка невесты. У нас такая красивая и романтическая фотосессия запланирована, хочется выглядеть идеально. Хочу спросить — как можно похудеть за 3 дня хоть немножко, просто чтобы максимально выигрышно смотреться в наряде? теоретически нужно быстро скинуть 2-3 кг, и даже наплевать если они потом вернуться. Поделитесь своими секретами — наверняка вы умеете быстро похудеть к отпуску или какому нить торжеству. Всем ответившим — мои благодарения, спасибо!

фуросемид с панангином и чего-нибудь слабительного

воду выведите и на 3-5 кг похудеете

чтобы ради фотографий выглядить не так как вы выглядите на самом деле? зачем из себя строить кого то, если на деле вы жирная? ну так и будьте жирной и на фотках тоже, раз в жизни вас это не смущает

В салон идите, всякие обертывания и термо-сауны 2-3 кг выгонят

Вам правильно говорят, воду надо согнать.
Гречка без соли и масла хорошо это делает. Утром/днем гречка, вечером кургрудь паровая. Как раз пара кило сольется.

Мочегонное пейте, чтобы вывести воду. 2-3 кг уйдет как раз быстро

Все эти дни ешьте огурцы, три дня продержитесь. Как раз 2-3 кг и уйдут. Объемы подтянутся заметно.

На 4-5 часов придумать себе тяжелую нагрузку, все это время и особенно 2 часа после не пить! Сбросите как миленькая. 100%. Нагрузка типа бревна таскать, парашют укладывать, копать огород, вещи перетаскивать. Не шучу, абсолютно серьезно

автор, даже потолстеть за три дня весьма проблематично, а ты похудеть хочешь.

Легко.
3 дня на кефире и яблоках.
Но учтите, уйдет только жидкость.

Сауна 2 раза за три дня Питание строго без соли, сладостей (тоже воду копят) и хлеба, маленькими порциями. Чаи травяные (мелисса, мята, лимонник, шиповник). Ромашку не пейте (крепит). Компот из чернослива и кураги очистят кишечник. Масло нужно, только поменьше чем обычно, а то похудеете, а кожа лица будет не айс. Сбросите 2 -3 кг. только так. Похудеете Мочегонные не пейте. Зачем из-за одного дня организм химией напрягать?

На сколько можно похудеть за 2 дня голодовки и при этом занимаясь спортом

Так за сколько можно похудеть питаясь один раз в день?

Насколько можно похудеть?

Если не есть после 18, а ДО 18 много есть..Можно похудеть?

на сколько можно похудеть за 2 недели на море?

Марина села на диету
Легла на пол качает пресс
Скрипя зубами приседает
На море ехать через час.

Автор, изначальный рост-вес у вас какой? Лет вам сколько?

Кефирный разгрузочный день

Расскажу, как я во времена своего модельного прошлого худела перед показом. Такое лучше не повторять чаще раза в полгода. Во-первых, 4 дня до события есть один обезжиренный творог и зелёный чай (творог 2 раза в день, чай — неограниченно). Во-вторых, все 3-4 дня до события идти в спортзал и делать кардио в усиленном режиме. После такой системы вы будете чувствовать себя пушинкой и самой привлекательной) тут даже дело не в том, что вы действительно сбросите килограммы (которые и правда уйдут, но вернутся, как только снова начнёте есть нормально), а дело в том, что вы будете чувствовать себя стройной. У меня работало)

Вы доиграетесь,что к дню свадьбы не встанете с постели.

Не насилуйте себя

Расскажу, как я во времена своего модельного прошлого худела перед показом. Такое лучше не повторять чаще раза в полгода. Во-первых, 4 дня до события есть один обезжиренный творог и зелёный чай (творог 2 раза в день, чай — неограниченно). Во-вторых, все 3-4 дня до события идти в спортзал и делать кардио в усиленном режиме. После такой системы вы будете чувствовать себя пушинкой и самой привлекательной) тут даже дело не в том, что вы действительно сбросите килограммы (которые и правда уйдут, но вернутся, как только снова начнёте есть нормально), а дело в том, что вы будете чувствовать себя стройной. У меня работало)

Не понимаю, почему раз в полгода. Я без модельного прошлого, но это почти мой распорядок. Спортзал, обезжиренное питание, все ок.

3 дня — только белок

Советуют мочегонное, так, если уж до таких крайностей дойдёте, как фуросемид, то пейте его вместе с какими-нибудь витаминами, чтоб не так накладно было для организма. Проще все 3 дня кушать мало, и не кушать после 6 ти часов.

Вы о свадьбе за неделю чтоли узнали? На 3 кг за три дня просто здоровье подорвать можно, оно того не стОит

Не понимаю, почему раз в полгода. Я без модельного прошлого, но это почти мой распорядок. Спортзал, обезжиренное питание, все ок.

Я имею в виду то, что одним творогом питаться нельзя) нужно сбалансированное питание, включающее и жиры, кстати, но полезные, и углеводы, но в малом количестве, и белки

Утягивающее белье Spanx. Сразу внешне 5кг сбросите, подтянитесь и платье в целом лучше сидеть будет.

Девочки с форума, помогите! У меня свадьба на носу — я подружка невесты. У нас такая красивая и романтическая фотосессия запланирована, хочется выглядеть идеально. Хочу спросить — как можно похудеть за 3 дня хоть немножко, просто чтобы максимально выигрышно смотреться в наряде? теоретически нужно быстро скинуть 2-3 кг, и даже наплевать если они потом вернуться. Поделитесь своими секретами — наверняка вы умеете быстро похудеть к отпуску или какому нить торжеству. Всем ответившим — мои благодарения, спасибо!

. Дарю! Проверено не один раз, до сих пор благодарят: диета на 3 дня — минус 5 кг.
7.00- чашка кофе без сахара, 1 крутое яйцо
10.00-50 г сыра обезжиренного, 70 г сок зелёного яблока
14.00 — 100 г отварной говядины или грудинка куриная
17.00- 50 г сыра обезжиренного, 70 г сок зелёного яблока
19.00- чашка кофе без сахара,1 крутое яйцо
21.00- 1 стакан 1% кефира
Важно соблюдать время, можно пить воду
Успехов Вам

Диета ДЕНЬ НОЧЬ ОТ МУЛАДИНОЙ лучшая из всех на данный момент. Европа просто с ума сошла ))

автор, даже потолстеть за три дня весьма проблематично, а ты похудеть хочешь.

вот именно, тут за месяц мало уходит. А чтобы за 3 дня.

Муж-экономит на мне, но ни в чем не отказывает своему сыну

Неадекватная мамаша в детском саду

Собирался сделать предложение и передумал…..

Моя свекровь с синдромом плюшкина

Как заставить мать обменяться квартирами?

Легко. 3 дня на кефире и яблоках. Но учтите, уйдет только жидкость.

Девочки с форума, помогите! У меня свадьба на носу — я подружка невесты. У нас такая красивая и романтическая фотосессия запланирована, хочется выглядеть идеально. Хочу спросить — как можно похудеть за 3 дня хоть немножко, просто чтобы максимально выигрышно смотреться в наряде? теоретически нужно быстро скинуть 2-3 кг, и даже наплевать если они потом вернуться. Поделитесь своими секретами — наверняка вы умеете быстро похудеть к отпуску или какому нить торжеству. Всем ответившим — мои благодарения, спасибо!

Девочки с форума, помогите! У меня свадьба на носу — я подружка невесты. У нас такая красивая и романтическая фотосессия запланирована, хочется выглядеть идеально. Хочу спросить — как можно похудеть за 3 дня хоть немножко, просто чтобы максимально выигрышно смотреться в наряде? теоретически нужно быстро скинуть 2-3 кг, и даже наплевать если они потом вернуться. Поделитесь своими секретами — наверняка вы умеете быстро похудеть к отпуску или какому нить торжеству. Всем ответившим — мои благодарения, спасибо!

автор, даже потолстеть за три дня весьма проблематично, а ты похудеть хочешь.

ты меня не знаешь))) потолстею и похудею за 3 дня))

Для таких целей поможет сгон воды лишней из организма, чтобы объёмы ушли. Тут вам в помощь или мочегонное, или турбослим дренаж, но последнее без какого-то вреда здоровью, в отличие от первого. Ешьте по минимуму, глядишь килограмма три уйдут.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Автор, купите хорошее корректирующее белье, сделайте осиную талию, лиф хороший. Фигуристая дама с тонкой талией и пышной грудью будет выглядеть гораздо эффектней просидевшей 4 дня на кефире. В солярий там сходите или автозагаром намажтесь

Спорт. Мяч для фитнеса

Тесты показывают еле 2 полоску

Вазектомия

Есть ли способ повысить вероятность пола ребенка

Женщина получила инвалидность при родах

Секс был примерно 3 месяца назад и незащищённый

Минус 3 кг за месяц!

Как вы поднимаете показатели гемоглобина?

Вечно хочу спать

что можно из алкоголя при диете?

набираю по килограмму в день что делать.

• Мужчина и женщина
• Дружба
• Секс
• Семья
• Родители
• Обо всем

• Я — личность
• Карьера
• Финансы
• Обо всем

• Диеты
• Женское здоровье
• Беременность
• Фитнес
• Обо всем

• Малыши
• Дети от 3 до 6 лет
• Дети от 7 до 12 лет
• Подростки
• Детское питание
• Здоровье и развитие
• Детские сады и школы
• Имена
• Детские пособия

• Рецепты
• Хобби
• Рукоделие
• Интерьер
• Домашние животные и звери
• Бытовая техника
• Обо всем

• Лицо
• Тело
• Макияж
• Волосы
• Ногти
• Ароматы
• Пластика и косметология
• SPA уход
• Обо всем

• Свободное время
• Путешествия
• Автомобили
• Гаджеты
• Музыка
• Обо всем

• Новости
• Папарацци
• Светская хроника
• Интервью
• Обо всем

• Общение с модераторами
• Блог форума
• Форумчане о форумчанах
• Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2022 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):