Янтарная кислота для похудения

Янтарная кислота – это органическое соединение, которое содержится в организме человека и крайне редко встречается в природе. Незначительное количество этого вещества присутствует в некоторых продуктах, а массово добывают его из натурального янтаря, который является основным источником янтарной кислоты для нужд пищевой промышленности и медицины. В природном состоянии это белый кристаллический порошок, по вкусу напоминающий обычную лимонную кислоту. В организме оно играет роль натурального регулятора работы всех органов и систем. Дополнительный прием биологически активной добавки рекомендуется врачами при некоторых состояниях, а также для укрепления сил при повышенных умственных или физических нагрузках. Довольно эффективно используется янтарная кислота для похудения, поскольку помогает ускорить многие процессы, способствующие расщеплению жира. Уникальная польза этого вещества обусловлена тем, что оно самостоятельно направляется, скапливается и действует только в проблемных участках тела, а здоровые ткани полностью игнорирует.

Полезные свойства

Янтарная кислота присутствует во всех клетках организма и является необходимой для протекания многих жизненно важных процессов, в том числе распада глюкозы, синтеза энергии, улучшения тканевого дыхания и энергетического обмена веществ. Она обладает целым набором полезных свойств и воздействий на здоровье человека:

• мощными антиоксидантными качествами, которые способствуют омоложению на клеточном уровне;
• способностью стимулировать адаптационные и компенсаторно-защитные возможности;
• активным участием в процессах образования желудочного сока;
• активизацией секреторной функции желудочных желез;
• улучшением сократительной деятельности гладких и поперечнополосатых мышц;
• повышением физической и умственной работоспособности.

Активизируя клеточное дыхание и внутриклеточный метаболизм, янтарная кислота помогает вывести из тканей токсины и уменьшить их отравляющее действие. Указанные свойства обуславливают широкое использование препаратов «янтарки» в медицине.

Основные показания к применению взрослым можно разбить на следующие группы:

• функциональные астенические состояния, особенно при возрастных патологиях или в экстремальных условиях;
• склеротические изменения (ухудшение памяти, быстрая утомляемость и т. п.);
• головные боли, вызванные нарушением питания клеток головного мозга;
• ишемические состояния, тугоподвижность (контрактуры) мышц, спазмы сосудов;
• заболевания сердца и сосудов, включая атеросклеротические сосудистые поражения нижних конечностей, дисциркуляторную энцефалопатию, церебральный атеросклероз.

При указанных заболеваниях многим больным для лечения и нормализации состояния длительное время (и даже пожизненно) приходится принимать большое количество лекарств. Использование в схеме лечения янтарной кислоты позволяет значительно уменьшить длительность курса за счет способности этой БАД усиливать эффективность основных препаратов, а также оказывать положительное влияние на здоровье человека.

При регулярном приеме «янтарки» значительно улучшается общее состояние больного:

• уменьшаются головокружения;
• снижается частота и выраженность головных болей;
• поднимается настроение;
• нормализуется сон;
• повышается память и концентрация внимания.

Профилактическое использование янтарной кислоты позволяет снизить остроту протекания периодов обострения хронических заболеваний, препятствует развитию простуд и позволяет в случае болезни намного быстрее восстановить трудоспособность.

Общая польза «янтарки» для укрепления здоровья и профилактики заболеваний проявляется следующими эффектами:

• стимулирование выработки дополнительной энергии на клеточном уровне;
• снижение уровня холестерина;
• регуляция жировых клеток с уменьшением их размеров;
• нормализация клеточного дыхания;
• уменьшение количества инсулина;
• повышение стрессоустойчивости;
• выведение избыточной межклеточной жидкости;
• нормализация циркуляции крови и лимфы;
• нейтрализация застойных явлений;
• выведение свободных радикалов;
• улучшение работы сердечной мышцы, печени, почек;
• максимальное усвоение питательных веществ из пищи.

Данное вещество не является токсином, то есть его использование в целях похудения не вредит здоровью, а напротив – укрепляет его.

Наиболее эффективно янтарная кислота работает в сочетании с препаратами, восстанавливающими кишечную микрофлору. Такой тандем способствует укреплению иммунной системы и уменьшает выраженность внутренней интоксикации различной этиологии (включая алкогольную и лекарственную). Также полезно принимать «янтарку» для улучшения состояния кожи и волос, особенно в период похудения, процесс которого эта добавка существенно ускоряет.

Действие на похудение

Многочисленные положительные отзывы на форумах и доступная цена янтарной кислоты сделали препараты на ее основе очень популярными среди желающих снизить массу тела. Эта добавка действительно обеспечивает эффект похудения за счет ряда полезных воздействий, включая:

• улучшение метаболизма;
• нормализация функций всех внутренних органов и систем;
• косвенное влияние на скорость расщепления жира;
• увеличение расходования калорий;
• нормализация количества потребляемого клетками кислорода, что ведет к ускоренному окислению жира;
• профилактика целлюлита;
• устранение отеков и предупреждение их образования, за счет чего уменьшаются объемы тела.

Набор лишнего веса чаще всего обуславливается сбоями в обменных процессах. Регулярное употребление янтарной кислоты устраняет эту проблему, одновременно давая организму дополнительную энергетическую подпитку. Она является безопасной, легко переносится и выводится без остатка, не накапливаясь в тканях. Положительные результаты похудения дает даже минимальная дозировка препарата, но обязательно в сочетании с дополнительными методиками снижения веса.

Внимание! Янтарная кислота помогает эффективно похудеть только при соблюдении двух условий – правильного сбалансированного питания и ежедневных физических нагрузок. При этом тренировки не будут обременительными даже на фоне низкокалорийного рациона, так как прием препарата наряду с остальными действиями дает прилив сил и повышает выносливость.

Сбалансированная диета с одновременным приемом янтарной кислоты обладает рядом дополнительных преимуществ по сравнению с другими методиками похудения:

• снижение веса происходит постепенно, без чувства голода и дискомфорта;
• в организме активно синтезируется аденозинтрифосфорная кислота (АТФ), участвующая в создании энергетической составляющей каждой клетки;
• благодаря действию АТФ повышается расход калорий и возрастает поступление к клеткам кислорода – главного участника сжигания жиров;
• ускоряется внутренний энергообмен, за счет чего снижается утомляемость и повышается устойчивость к физическим и умственным нагрузкам.

Большой плюс воздействия янтарной кислоты на похудение заключается в том, что после попадания в кровоток она сама находит участки, нуждающиеся в коррекции или восстановлении, и нормализует их состояние и функционирование. Благодаря комплексному воздействию «янтарка» не только приводит в порядок здоровье и фигуру, но и замедляет процессы старения, делая кожу более молодой и упругой.

Способы применения

Биологически активная добавка «Янтарная кислота» выпускается в виде порошка, таблеток и капсул. Кроме того, это органическое соединение вводится в состав многих витаминно-минеральных комплексов. Поскольку его концентрация в разных лекарственных формах значительно варьируется, перед тем как принимать тот или иной препарат для похудения, необходимо правильно определить дозировку и способ применения.

При употреблении янтарного порошка его необходимо предварительно развести в воде. Существуют строгие рекомендации относительно того, как готовить, как пить и сколько принимать мл такого раствора:

• 1 г порошкообразной янтарной кислоты следует развести в 250 мл остывшей кипяченой воды;
• напиток выпить за 30 минут до завтрака;
• после приема рот тщательно прополоскать чистой водой, чтобы предотвратить разрушение зубной эмали кислой средой.

Данный способ не подходит для похудения при наличии патологий ЖКТ, поскольку кислый состав будет раздражать стенки пищеварительного тракта, усугубляя ситуацию. В таких случаях лучше остановить выбор на таблетках.

Если используются капсулы или таблетки, применение янтарной кислоты для похудения можно осуществлять по двум схемам:

1. Ежедневно принимать по 3 таблетки – по одной за 30 минут перед каждым основным приемом пищи, запивая стаканом воды. Продолжительность курса 1–2 месяца.
2. Методика приема аналогична предыдущей, но по несколько иной схеме:

• принимать нужно по 4 таблетки в день (тоже за полчаса до еды);
• после 3-х дней приема делать 1 день перерыва;
• день перерыва должен быть разгрузочным с минимальной физической нагрузкой.

Внимание! Приведенная инструкция по применению янтарной кислоты для похудения не соответствует рекомендациям производителя по приему данного препарата при лечении различных заболеваний. Поэтому во втором случае обязательно следует учитывать наличие противопоказаний.

Разница между лечебно-профилактическим приемом кислоты и ее использованием для похудения состоит в том, сколько таблеток пить и в какое время:

• в аннотации производителя указывается дозировка по 0,5–1 таблетке 3 раза в день после еды;
• для снижения веса необходимо принимать не менее 3–4-х таблеток в день за 30 минут до еды.

В любом случае последний прием таблетки не должен быть позже, чем за 4 часа до сна. Янтарная кислота обладает бодрящим действием, поэтому может вызвать бессонницу. При соблюдении описанных выше правил применение янтарной кислоты для похудения не вызывает побочных явлений и делает процесс снижения веса более комфортным.

В целях профилактики дозировка подбирается индивидуально, исходя из индивидуальных потребностей в данном веществе. Если после приема ощущается согревающий эффект и появляется легкое головокружение, то это свидетельствует об оптимальной дозе.

Противопоказания

Принимать янтарную кислоту для похудения запрещается при наличии:

• индивидуальной непереносимости;
• патологий ЖКТ, особенно язвенной болезни;
• мочекаменной болезни;
• гипертонии, глаукомы;
• ишемической болезни сердца.

Перед применением препарата для похудения рекомендуется получить консультацию у специалиста.

Цена препаратов

Стоимость биологически-активной добавки «Янтарная кислота» зависит от формы выпуска, концентрации действующего вещества и аптечной надбавки. Средняя цена препаратов варьируется в следующих пределах:

• таблетки 50 мг №10 – 15–20 рублей;
• таблетки 100 мг №10 – 25 –30 рублей;
• таблетки 100 мг №20 – 35–40 рублей;
• порошок 10 г – 100–150 рублей;
• порошок 500 г – 2000 рублей.

Поскольку порошок купить довольно трудно, при желании употреблять препарат в виде раствора можно измельчать таблетку с соответствующей дозировкой (100 мг).

Отзывы и результаты худеющих

Вероника, 29 лет, г. Балаково

Недавно узнала, насколько полезна янтарная кислота для похудения, отзывы об использовании которой прочитала на форуме для молодых мам. Женщины, которые, как и я, пытались найти способы возвращения стройности после родов и грудного вскармливания, активно обсуждали варианты, как принимать «янтарку» при похудении. Одни пили раствор, другие – таблетки. Мне показался наиболее эффективным способ, при котором надо было пить эту БАД по схеме 3/1, т. е. каждый четвертый день не принимать таблетки и делать разгрузку. Решила попробовать – 3 дня придерживалась сбалансированного рациона и перед едой пила янтарную кислоту, а на четвертый переходила только на кефир и яблоки. За месяц у меня ушло 7 кг, кожа стала выглядеть намного лучше, появилась энергия, значительно улучшилось настроение. Для молодой мамы все это очень важно, да и для женщины в любом возрасте тоже. Рекомендую всем попробовать даже для профилактики.

Екатерина, 54 года, г. Сочи

Для меня похудение с помощью янтарной добавки стало настоящим открытием. Началось все с того, что подруга посоветовала принимать такие таблетки для улучшения состояния волос и кожи, но не после еды, как в инструкции, а перед основными приемами пищи. Рацион я не меняла, но начала заниматься домашним фитнесом, к которому никак не могла приступить из-за нехватки сил. Прием «янтарки» сделал меня энергичнее, появилось желание действовать, тренироваться. Совершенно не меняя рациона, занимаясь по 20–30 минут в день легкими упражнениями, принимая 3 раза в день по 1 таблетке янтарной кислоты, я за месяц похудела на 6 кг, «уменьшилась» на один размер, обрела сияющую кожу и более живые волосы. Этот препарат действительно работает.

Виталий, 32 года, г. Владимир

Для меня применение янтарной кислоты закончилось обострением язвы желудка. Но сам виноват, поскольку не учел противопоказаний, а гастритом страдал уже давно. Да еще и способ приема выбрал в растворе натощак по утрам. Поэтому не могу сказать ничего хорошего об этом средстве. Но моя жена принимает тоже такой раствор для похудения, не имея проблем с ЖКТ, и у нее все нормально. Заметно постройнела и посвежела.

Отзывы врачей и специалистов

Дарья Пилявская, врач–нутрициолог, г. Обнинск
Традиционная медицина не признает приема янтарной кислоты с целью нормализации массы тела. Чаще всего положительные результаты врачи связывают с эффектом плацебо. Тот факт, что эта БАД способствует похудению, научно не подтвержден. Наоборот, данное вещество нередко назначают для повышения аппетита, в том числе детям, плохо набирающим вес. Поэтому таблетки можно отнести только к препаратам, сглаживающим отрицательные последствия диетического питания. Они помогают восстанавливать силы и очищать организм, но сами по себе (без диеты и тренировок) будут малоэффективными. Большинство из моих пациентов, которые принимали такие таблетки при соблюдении диеты, отмечали, что не имели проблем со здоровьем, не испытывали негативных эмоциональных всплесков и желания «сорваться». Но чтобы польза для похудения действительно была реальной, перед тем как использовать это средство, необходимо проконсультироваться у врачей.

Богдан Лебедев, диетолог, г. Москва

Янтарная кислота – это не лекарство и не витамин, а биологически активная добавка, которая продается в аптеках без рецепта. Поэтому многие начинают принимать ее бесконтрольно, надеясь на получение быстрого результата. Но перед тем как пить янтарную кислоту, обязательно нужно проверить наличие противопоказаний и определить индивидуальную дозу. Только тогда можно исключить ее негативное влияние и появление непредвиденных последствий. Также следует учитывать, что таблетки не оказывают существенного влияния на уменьшение толщины подкожно-жировой клетчатки. Это только дополнительный продукт, который поможет предупредить провисание кожи после похудения, даст энергетический толчок, снимет излишнее психологическое напряжение, предотвратит нервные срывы и появление депрессии. Именно такие положительные моменты позволят добиться более высоких результатов в борьбе с лишним весом.