Руслан Сасин похудел: как звезда «Следа» скинул 52 килограмма благодаря бегу
Для многих звезд, как отечественных, так и западных, тема похудения является очень болезненной. Увы! Как говорится, издержки профессии. Из-за нестабильного графика, плохого режима питания и еще нескольких факторов, вес знаменитостей очень часто скачет от ожирения до анорексии. В этом году многие звезды удивляют фанатов экстремальным похудением: начиная от Адель и Леонардо Ди Каприо и заканчивая Ларисой Долиной. В ряды похудевших и стройных теперь вступил и Руслан Сасин — звезда детективного сериала «След» похудел до неузнаваемости и рассказал о том, как ему это удалось.
© Предоставлено: Woman.ru Руслан Сасин
Сериал «След» уже много лет является фаворитом у зрителей пятого канала: интересный сюжет и формат напряженного расследования привлекают зрителей из самых разных возрастных категорий. Сериал запомнился зрителям не только благодаря интригам и расследованиям, но и харизматичными героями. Одним из самых популярных персонажей стал обаятельный и умный капитан полиции Андрей Холодов, который запомнился зрителям как милый программист-пухлячок в очках.
© Предоставлено: Woman.ru Руслан Сасин
Какого же было удивление поклонников Руслана Сасина, когда внезапно актер стал выкладывать в соцсети фотографии, на которых он заметно преображался. С каждым снимком Сасина узнавали все меньше и меньше, пока он окончательно не шокировал поклонников фотографиями «до» и «после».
Как выяснилось, последние годы Сасина очень беспокоило состояние здоровья: актеру было трудно дышать, передвигаться, да и образ «милого пухляша» давно изжил себя. Именно поэтому Сасин решил вплотную заняться своим здоровьем и обратился к профессионалу — а именно, к тренеру-реабилитологу Антону Возмищеву. Коуч сразу приступил к разработке индивидуального плана похудения без вреда для Сасина, которого актер должен был строго придерживаться. Лекции по питанию, видео-тренировки и полезное меню — рецепт успеха похудения Руслана Сасина.
© Предоставлено: Woman.ru Руслан Сасин
По словам актера, похудением он обязан бегу. Именно с помощью продолжительных беговых тренировок актеру удалось добиться таких потрясающих результатов, а совсем недавно, на свой 39 день рождения, Сасин поставил новый рекорд и пробежал 20 километров, чем похвастался у себя в Инстаграме.
Поклонники актера разделились на 2 лагеря: кто-то радовался за актера, а кто-то жалел о том, что полюбившиеся персонажи сериалов больше не будут прежними. Некоторые даже отметили, что похудение прибавило Сасину возраст.
«Мне тоже Вы нравились больше полненьким», «Простите, но худоба вам совершенно не к лицу», «Ну вы уже не Андрей Холодов, боже, что творится», «Больше не надо худеть. Вам не идет», «Вид какой-то болезненный», «Сразу как то + 10 лет» — комментировали недовольные пользователи.
© Предоставлено: Woman.ru Руслан Сасин
Другие поклонники не разделяли негатива, потому что преображение явно пошло на пользу Руслану. Он стал подвижнее, здоровее, и сам очень счастлив от таких перемен. Как показывает практика, не всегда стоит жертвовать здоровьем ради ролей — ведь последствия могут быть необратимыми.