Что лучше пить на ночь для похудения?

Вечернее и ночное время суток является максимально непростым для людей пытающихся привести себя в желаемую форму. Это связано с тем что именно в вечернее время повышается уровень гармона грелина, регулирующего чувство голода. Что лучше пить на ночь для похудения?

Перед сном следует отдавать предпочтение следующим напиткам:

• вода;
• имбирный чай;
• кефир;
• вода с яблочным уксусом (1-2 столовые ложки уксуса на стакан воды);
• ромашковый чай;
• молоко с куркумой и черным перцем;
• виноградный сок.

Обратите внимание! Если вы являетесь аллергиком либо у вас пресутсвуют острые или хронические заболевания ЖКТ, принимать вышеперечисленные напитки (кроме воды) следует после согласования с врачом.

Источники

Опишите симптомы или нужный препарат — мы поможем подобрать его дозировку или аналог, оформим заказ с доставкой домой или просто проконсультируем. Мы — это 28 фармацевтов и 0 ботов.

Напишите нам «Морковка» и мы начислим вам 50 грн бонусов. Так мы всегда будем с вами на связи и сможем пообщаться в любой момент.

Опишите симптомы или нужный препарат — мы поможем подобрать его дозировку или аналог, оформим заказ с доставкой домой или просто проконсультируем. Мы — это 28 фармацевтов и 0 ботов.

Напишите нам «Морковка» и мы начислим вам 50 грн бонусов. Так мы всегда будем с вами на связи и сможем пообщаться в любой момент.