Что лучше пить на ночь для похудения?
Вечернее и ночное время суток является максимально непростым для людей пытающихся привести себя в желаемую форму. Это связано с тем что именно в вечернее время повышается уровень гармона грелина, регулирующего чувство голода. Что лучше пить на ночь для похудения?
Перед сном следует отдавать предпочтение следующим напиткам:
- вода;
- имбирный чай;
- кефир;
- вода с яблочным уксусом (1-2 столовые ложки уксуса на стакан воды);
- ромашковый чай;
- молоко с куркумой и черным перцем;
- виноградный сок.
Обратите внимание! Если вы являетесь аллергиком либо у вас пресутсвуют острые или хронические заболевания ЖКТ, принимать вышеперечисленные напитки (кроме воды) следует после согласования с врачом.
Источники
Опишите симптомы или нужный препарат — мы поможем подобрать его дозировку или аналог, оформим заказ с доставкой домой или просто проконсультируем. Мы — это 28 фармацевтов и 0 ботов.
Напишите нам «Морковка» и мы начислим вам 50 грн бонусов. Так мы всегда будем с вами на связи и сможем пообщаться в любой момент.
Опишите симптомы или нужный препарат — мы поможем подобрать его дозировку или аналог, оформим заказ с доставкой домой или просто проконсультируем. Мы — это 28 фармацевтов и 0 ботов.
Напишите нам «Морковка» и мы начислим вам 50 грн бонусов. Так мы всегда будем с вами на связи и сможем пообщаться в любой момент.