Минутка мотивации: 22 впечатляющих фото людей до и после похудения

Никто не спорит, что вес – дело субъективное. Кому-то комфортно быть в худом теле, кому-то, наоборот, нравятся более пышные формы. Но вес – это не только внешний вид. Довольно часто лишние килограммы негативно сказываются на здоровье.

В таких случаях не остается выбора, кроме как начать худеть. А помочь в этом могут мотивирующие примеры других людей, которые избавились от груза лишних килограмм и буквально стали другими! Именно их мы и хотим вам показать.

«10 лет назад Vs. 10 минут назад»

«На фото слева мне 20 лет, сейчас – 22»

«От 158 до 86 кг за 4 года. Я продолжаю работать»

«На фото слева я вешу 110 кг и не могу влезть в свои брюки. На фото справа – 85 кг, и я, наконец, вспомнил, что значит носить вещи с комфортом»

Даже не верится, что это – один человек.

Всего месяц работы над собой, но уже видно результат.

«Оказывается, у меня были скулы!»

«Минус 43 кг за 18 месяцев. Осталось еще 4,5 кг до моего идеального веса!»

«Минус 14 кг за 3,5 месяца. Это платье теперь мешковатое»

«От 117 до 82 кг. Спасибо всем, кто меня поддерживал все это время»

Три года спустя. Такое же платье, но новый человек.

«Разница в год. Главное, что я сделала – отказалась от сладкого чая и сладкой газировки»

Между этими фото три года разницы. И это впечатляет!

«Я потеряла 68 кг, и не остановлюсь на этом!»

«Прогресс чуть больше чем за год. Иногда я не узнаю себя»

От 208 до 102 кг. Результат, который заслуживает уважения!

«Спустя год работы. Впервые за долгое время, наконец, я чувствую себя собой»

«От толстушки до фитнес-инструктора. Вот так можно изменить свою жизнь всего за полтора года»

«Раньше я была необъятная. Вес на фото слева 140 кг, справа – 79 кг. Продолжаю работать»