Минус 15 кг меньше, чем за месяц: секрет экстремального похудения Кайли Дженнер
Но, потом все вернулось на круги своя: малышка Кайли начала появляться на публике и снова радовать поклонников фотографиями в Instagram. Как ей удалось вернуться в форму всего за 3 недели?
Еще будучи беременной, Кайли говорила, что сразу же после родов ляжет под нож пластического хирурга и сделает липосакцию. Более того, девушка была готова поехать в другую страну, если не получится провести процедуру в Америке. К счастью, старшие сестры отговорили малышку Дженнер от этого рискованного вмешательства. В итоге Кайли послушалась совета Ким Кардашьян и решила худеть «естественным» способом.
Кайли родила дочь 1 февраля и, дождавшись «зеленого света» от врачей, взялась за свою фигуру, объявив войну лишнему весу. И, похоже, победа не за горами: всего за три недели девушка добилась впечатляющих результатов: похудела на 15 кг!
Ким – обладательница фигуры «песочные часы», которой завидуют многие девушки. Чтобы всегда быть стройной и подтянутой, Кардашьян регулярно занимается спортом, а также тщательно следит за своим рационом. После родов основательница бренда SKIMS придерживается вегетарианского меню. Кроме того, она отказывает себе в сладком и мучном.
По словам источника, близкого к семье, с Кайли работала целая команда тренеров: «Она тренировалась пять дней в неделю по три часа». Кроме того, молодая мама носила на талии специальный корсет и строго следила за количеством потребляемых калорий – не более 1000 в день. Кайли полностью исключила из своего рациона углеводы и сахар, ест только низкокалорийное нежирное мясо — курицу или рыбу. О бургерах и картошке фри, которыми девушка злоупотребляла во время беременности, пришлось забыть.
Вот так выглядит примерный рацион Кайли Дженнер:
- несколько ломтиков лосося на завтрак,
- листья салата и нежирная индейка на обед,
- постный суп на ужин (до 18-00 и не каждый день).
«Все как всегда, ничего нового! Правильное питание, регулярные физические нагрузки!» – возмутишься ты. Но все не так просто. Секретный ингредиент диеты девушки – специальный детокс-чай, состав которого Кайли никому не рассказывает. Кроме того, чтобы избежать соблазна, Дженнер строго-настрого запретила своим родным есть при ней фастфуд и любую «вредную» еду, рассказала инсайдер журналу Life&Style. По словам друзей Кайли, она, даже похудев, была своей фигурой. Так что и потом она на достигнутом не остановилась, а продолжила свой покупательный марафон. .