Похудеть за 3 недели на 5 кг

Худею за 3 недели на 5 кг,ищу единомышленников для общения в этой теме! Скоро ехать на свадьбу к подруге,а я,как всегда,дотянула до последнего. Рост 170,вес 59-60. Хочу вернуть 56-55. Не говорите,что и это много,когда была 53,была похожа на скелет с грудью( 6 размер). Не пишите тут пожалуйста про вред быстрого похудения и прочее. Жду тех,кто в похожей ситуации и нужно срочно! Давайте обсудим диеты. Поделитесь опытом срочного похудения в похожем весе?? Или присоединяйтесь,вместе мы точно сможем??

За три недели на 5 кг вполне возможно похудеть. Возможно, даже на больше кг. Я вечером выпущу дневник питания, посмотрите, что я ем на диете.

Да,мне тоже надо.У меня рост 170,вес 63

Я с 11 мая на 9 кг похудела: последний прием пищи это обед в 3 часа + отказ от мучного, сладкого и алкоголя.

Я с 11 мая на 9 кг похудела: последний прием пищи это обед в 3 часа + отказ от мучного, сладкого и алкоголя.

Ого,здорово,а какой изначальный вес?

Да,мне тоже надо.У меня рост 170,вес 63

За три недели на 5 кг вполне возможно похудеть. Возможно, даже на больше кг. Я вечером выпущу дневник питания, посмотрите, что я ем на диете.

За три недели на 5 кг вполне возможно похудеть. Возможно, даже на больше кг. Я вечером выпущу дневник питания, посмотрите, что я ем на диете.

У тебя же классная обменка — какие диеты?

Ого,здорово,а какой изначальный вес?

11 мая вес был 89 кг, сегодня 80. Нужно сбросить ещё столько же, хочу 72 . Я высокая, 182 см, и это будет нормальный вес для меня.

https://m.vk.com/greenwaykristemsk вот ссылка на балансеры очень эфективно

У тебя же классная обменка — какие диеты?

Всё равно раз в 8-10 месяцев сажусь на диету.

Можно ли похудеть на 5 кг за две недели?

Сколько и что надо есть в день, чтобы похудеть за неделю на 3-4 кг хотя бы?

Похудеть -3 кг

похудеть за неделю на 5 кг при помощи голодания,возможно?

Можно похудеть за 3 недели на 5 кг?

11 мая вес был 89 кг, сегодня 80. Нужно сбросить ещё столько же, хочу 72 . Я высокая, 182 см, и это будет нормальный вес для меня.

Попробую ваше питание,тоже думала примерно так,отказаться от ужина,ну и спорт,конечно??

Потому, что ты 314/3даболка

Завидно, завидуй молча.

так вообще не много это, я так же сбросила и не заметила)) Диеты не приемлю, у меня было интервальное голодание, это не сложно. Например 8 часов в сутки на приём пищи и 16 часов полный голод. Временные отрезки под себя выбираешь. Физнагрузки каждый вечер по полтора часа (степпер, гантели, обруч, резинки) и полтора часа на душ и самомассаж, потом сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. Два размера улетели за месяц и тело прям супер стало

Хм,думала об интервальном голодании,но не верилось,что справится за три недели. Тоже можно попробовать. Благодарю за совет))))

Интервальное голодание, плюс скипидарные ванны Скипар пробелать курс, он очень хорошо помогает вывести лишнюю жидкость из организма и быстрее похудеть

Ой, девчули, нужно мне было сбросить 5-7кг к свадьбе.
Начала спортом — вес стоял, потом пошли капли и пояса — эффекта не было. подруга сказала — попробуй сбор трав от знаxapkи — попробовала — ушло 6 кг за месяц БЕЗ ДИЕТ И CПОPТА! делается индивидуально! (вопросы по здоровью задают) — поэтому работает. Девочки, советую всем! Зовут ее Вacилиca Пoпoва с Yфы. Введите в яндекс или гугл и первый сайт — ее будет. Внучка ее там ответит Вам!

Интервальное голодание, плюс скипидарные ванны Скипар пробелать курс, он очень хорошо помогает вывести лишнюю жидкость из организма и быстрее похудеть

Спасибо,не слышала никогда))) Попробую!

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Так быстро похудеть можно только на очень жёсткой диете+интенсивные тренировки. Но лучше всего капсулы для похудения. Я один раз за две недели на 8 кг похудела. Брала препарат на сайте xudeu.ru

Йога. С чего начать занятие йоги

Веган. плюсы и минусы вегетарианства

Ваше отношение к массовым обследованиям?

Снижение чувствительности после артроскопии

Женщина получила инвалидность при родах

Есть ли способ повысить вероятность пола ребенка

Секс был примерно 3 месяца назад и незащищённый

Гинекологические проблемы

Как вы поднимаете показатели гемоглобина?

поправлюсь от такого рациона?

Похудение

• Мужчина и женщина
• Дружба
• Секс
• Семья
• Родители
• Обо всем

• Я — личность
• Карьера
• Финансы
• Обо всем

• Диеты
• Женское здоровье
• Беременность
• Фитнес
• Обо всем

• Малыши
• Дети от 3 до 6 лет
• Дети от 7 до 12 лет
• Подростки
• Детское питание
• Здоровье и развитие
• Детские сады и школы
• Имена
• Детские пособия

• Рецепты
• Хобби
• Рукоделие
• Интерьер
• Домашние животные и звери
• Бытовая техника
• Обо всем

• Лицо
• Тело
• Макияж
• Волосы
• Ногти
• Ароматы
• Пластика и косметология
• SPA уход
• Обо всем

• Свободное время
• Путешествия
• Автомобили
• Гаджеты
• Музыка
• Обо всем

• Новости
• Папарацци
• Светская хроника
• Интервью
• Обо всем

• Общение с модераторами
• Блог форума
• Форумчане о форумчанах
• Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2022 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):