Как похудеть с грудным ребенком?
Малышка совсем маленькая, мы на гв, не отпускает даже на 10 минут, не спит без меня. Единственное, что могу это ходить с коляской, хожу по 10-15км в день,но результатов нет,как стоял вес так и стоит. Как заниматься спортом,если отойти от ребёнка на 10мин. невозможно? (
Обычно через годик возвращаются в прежнюю форму.
Не кушать много.
Муж у вас есть?
Может отпускал бы на пробежку?
Или курс Джилиан Майклс
да подождет твой спорт. у тебя на руках самое важнейшее в твоей жизни. подкачатся и потрахатся успеется
вероятно нет желания. какие-то надуманные проблемы. пришла с коляской на спорт-площадку и занимайся
да подождет твой спорт. у тебя на руках самое важнейшее в твоей жизни. подкачатся и потрахатся успеется
вероятно нет желания. какие-то надуманные проблемы. пришла с коляской на спорт-площадку и занимайся
да подождет твой спорт. у тебя на руках самое важнейшее в твоей жизни. подкачатся и потрахатся успеется
Неизвестно насколько автор располнела.
Может там +20 кг.
А ребёнку нужна активная и здоровая мама.
Без одышки и в хорошем настроении
вероятно нет желания. какие-то надуманные проблемы. пришла с коляской на спорт-площадку и занимайся
Это да!
Это надежнее любого спорта.
Спорт просто подтянет тело.
Но если будете жрать, то никакой спорт вам не поможет, автор.
Развод с грудным ребенком. Как пережить? Кто сталкивался?
На каком основании полиция меня вывод из квартиры свекров если мой грудной ребенок там прописан
Тем, кого мужья бросили с грудным ребенком! Как вы это пережили.
Как перевозить грудного ребенка?
Опытные мамы, подскажите, как одевать грудного ребенка на улицу
Обычно через годик возвращаются в прежнюю форму.
Вес, что и до беременности уже вернулся, но процент жира и объёмы стали больше
Не кушать много.
Муж у вас есть?
Может отпускал бы на пробежку?
Или курс Джилиан Майклс
Мужа нет, живу одна, в этом и проблема
да подождет твой спорт. у тебя на руках самое важнейшее в твоей жизни. подкачатся и потрахатся успеется
Не нужно свою боль на меня проецировать
Вес, что и до беременности уже вернулся, но процент жира и объёмы стали больше
С кем вы живете?
Муж, мама?
Мужа нет, живу одна, в этом и проблема
Кто-то приходит помогать?
вероятно нет желания. какие-то надуманные проблемы. пришла с коляской на спорт-площадку и занимайся
Я не могу оставить ребёнка, когда он кричит. Вы можете, я — нет
А Леопольд причем? Не он свои ляжки раздвигал, разжирел и с приплодом ублюдочным бегает.
У тебя с головой проблемы, недоношенный приплод
У тебя с головой проблемы, недоношенный приплод
Я доношенный, горилла. Мою мать отец не на помойке нашел и *** немытый там же в рот и пи.з.д.у сунул.
Кто-то приходит помогать?
Примерно 2-3 раза в неделю
Не о том думаешь. Самое главное сейчас не потерять молоко. Питание должно быть калорийным и регулярным. Организм тратит уйму сил и поэтому ты не поправишься. А вот когда отнимешь от груди, тогда и строй планы.
Примерно 2-3 раза в неделю
Планируйте себе на это время спорт.
Найдите программу тренировок.
Не о том думаешь. Самое главное сейчас не потерять молоко. Питание должно быть калорийным и регулярным. Организм тратит уйму сил и поэтому ты не поправишься. А вот когда отнимешь от груди, тогда и строй планы.
Не потеряется никуда молоко.
Я спортом начала заниматься с 3 недели после родов.
Кормила до 1,5 лет.
Я доношенный, горилла. Мою мать отец не на помойке нашел и *** немытый там же в рот и пи.з.д.у сунул.
Мне подробности твоей семьи не интересны, есть психологи для этого, они деньги за такие *** получают
Не потеряется никуда молоко.
Я спортом начала заниматься с 3 недели после родов.
Кормила до 1,5 лет.
Муж-экономит на мне, но ни в чем не отказывает своему сыну
Неадекватная мамаша в детском саду
Собирался сделать предложение и передумал…..
Моя свекровь с синдромом плюшкина
Как заставить мать обменяться квартирами?
Не о том думаешь. Самое главное сейчас не потерять молоко. Питание должно быть калорийным и регулярным. Организм тратит уйму сил и поэтому ты не поправишься. А вот когда отнимешь от груди, тогда и строй планы.
Да понимаю, но думаю вряд ли от похудения молоко исчезнет
Не потеряется никуда молоко.
Я спортом начала заниматься с 3 недели после родов.
Кормила до 1,5 лет.
Силовыми нагрузкам или обычный фитнес?
Мне подробности твоей семьи не интересны, есть психологи для этого, они деньги за такие *** получают
Шл.ю.ха подзаборная с ублюдком. Ублюдок не виноват, конечно, но позор на всю жизнь.
Силовыми нагрузкам или обычный фитнес?
День кардио, второй — силовые.
а зачем грудничку худеть?
чуть-чуть подождите, пусть подрастет тогда сможете заниматься полноценно
когда ребенку будет 1-1,5 уже можно будет выделять себе больше времени и гв не будет вам мешать
гв как правило корректирует питание, врачи даже масло рекомендуют есть в этот период, чтобы было много молока, какое уж тут похудение
но ходить пешком продолжайте, можете на спорт-площадках заниматься на улице пока малышка в коляске
Шл.ю.ха подзаборная с ублюдком. Ублюдок не виноват, конечно, но позор на всю жизнь.
Хорошо ты о своих родителях 😀 но они видимо заслужили, раз не воспитали должным образом
чуть-чуть подождите, пусть подрастет тогда сможете заниматься полноценно
когда ребенку будет 1-1,5 уже можно будет выделять себе больше времени и гв не будет вам мешать
гв как правило корректирует питание, врачи даже масло рекомендуют есть в этот период, чтобы было много молока, какое уж тут похудение
но ходить пешком продолжайте, можете на спорт-площадках заниматься на улице пока малышка в коляске
Спасибо за поддержку)) да, думаю это хороший вариант,но с питанием проблем нет,рребёнок никак не реагирует на то,что ем
День кардио, второй — силовые.
У Вас, наверное, было кому идеть с малышом, да?
Хорошо ты о своих родителях 😀 но они видимо заслужили, раз не воспитали должным образом
Зачем вы отвечаете тролям
Не могу без фруктов или шоколада
Творожно банановая диета
Как перестать думать о еде?
Как быть? У кого так же?
Минус 3 кг за месяц!
У Вас, наверное, было кому идеть с малышом, да?
Три вечера в неделю муж.
Остальные 4 моя мама или няня.
У Вас, наверное, было кому идеть с малышом, да?
К вас же тоже приходят три раза в неделю помогать.
Начните занятия хотя бы с 2 -3 раз в неделю.
И ещё я не поняла ЗАЧЕМ худеть, если у вас добеременный вес?
Или вы до беременности имели избыток?
Автор, напишите рост и вес, можно параметры на глаз, если знаете. Будут более дельные советы
Спасибо за поддержку)) да, думаю это хороший вариант,но с питанием проблем нет,рребёнок никак не реагирует на то,что ем
я про питание в части количество молока, а не про реакцию ребенка имею ввиду
диеты и разное пп может сказаться на этом факторе, поэтому пока кормите ребенка грудью, то полностью отдаться своим формам не получится, но после все в ваших руках
у меня знакомая после кормления стала заниматься пп и в тренажерке- за полгода 30 кг лишних скинула, стала выглядеть стройнее чем до беременности, так что все реально
К вас же тоже приходят три раза в неделю помогать.
Начните занятия хотя бы с 2 -3 раз в неделю.
И ещё я не поняла ЗАЧЕМ худеть, если у вас добеременный вес?
Или вы до беременности имели избыток?
У меня живот торчит, мне не нравится, жира в нем больше стало, жа м было не мало. Процент жира в организме по сравнению с мышцами большой. 168/58 но выгляжу не очень подтянуть, хотелось бы 50 кг
я про питание в части количество молока, а не про реакцию ребенка имею ввиду
диеты и разное пп может сказаться на этом факторе, поэтому пока кормите ребенка грудью, то полностью отдаться своим формам не получится, но после все в ваших руках
у меня знакомая после кормления стала заниматься пп и в тренажерке- за полгода 30 кг лишних скинула, стала выглядеть стройнее чем до беременности, так что все реально
У меня живот торчит, мне не нравится, жира в нем больше стало, жа м было не мало. Процент жира в организме по сравнению с мышцами большой. 168/58 но выгляжу не очень подтянуть, хотелось бы 50 кг
К вас же тоже приходят три раза в неделю помогать.
Начните занятия хотя бы с 2 -3 раз в неделю.
И ещё я не поняла ЗАЧЕМ худеть, если у вас добеременный вес?
Или вы до беременности имели избыток?
Я раньше весила 52, ела мало, но тело выглядело все равно толстым в животе именно, но фигура у меня песочные часы
Спорт и похудение? Подение это про еду, а спорт это про подтяжку тела. Худеют из-за дефицита каллорий. Но! Нужно смотреть какой у вас вес лишний, если 3-5 кг то никак за время гв его не убрать это отек+молоко, если 10-15, у вас есть дефицит калорий (разумный 10% с учетов калорий на гв) то вам к врачу, такой вес должен уходить быстро
Я раньше весила 52, ела мало, но тело выглядело все равно толстым в животе именно, но фигура у меня песочные часы
У Джилиан тренировки по 40 минут.
У вас ребёнок спит хотя бы 40 минут в день?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Спорт и похудение? Подение это про еду, а спорт это про подтяжку тела. Худеют из-за дефицита каллорий. Но! Нужно смотреть какой у вас вес лишний, если 3-5 кг то никак за время гв его не убрать это отек+молоко, если 10-15, у вас есть дефицит калорий (разумный 10% с учетов калорий на гв) то вам к врачу, такой вес должен уходить быстро
Да лишние кило 3-5 и до беременности были
Я раньше весила 52, ела мало, но тело выглядело все равно толстым в животе именно, но фигура у меня песочные часы
По-моему проблемы в вашей голове)))
Как поменялась ваша жизнь после похудения?
Вешу 43 кг при росте 170
- Мужчина и женщина
- Дружба
- Секс
- Семья
- Родители
- Обо всем
- Я — личность
- Карьера
- Финансы
- Обо всем
- Диеты
- Женское здоровье
- Беременность
- Фитнес
- Обо всем
- Малыши
- Дети от 3 до 6 лет
- Дети от 7 до 12 лет
- Подростки
- Детское питание
- Здоровье и развитие
- Детские сады и школы
- Имена
- Детские пособия
- Рецепты
- Хобби
- Рукоделие
- Интерьер
- Домашние животные и звери
- Бытовая техника
- Обо всем
- Лицо
- Тело
- Макияж
- Волосы
- Ногти
- Ароматы
- Пластика и косметология
- SPA уход
- Обо всем
- Свободное время
- Путешествия
- Автомобили
- Гаджеты
- Музыка
- Обо всем
- Новости
- Папарацци
- Светская хроника
- Интервью
- Обо всем
- Общение с модераторами
- Блог форума
- Форумчане о форумчанах
- Развлекательный портал
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2022 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронцева О. А.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):