похудела на воде
девочки, взяла в привычку пить много воды. пью 2 литра а то и больше. раньше чистой воды не пила совсем, все чай сок кофе. сколько нужно воды можно рассчитать так- умножаете свой вес на 30 и получите нужный объем.
за месяц ушло 4 кг. пропал дикий аппетит. при этом я не отказывала в еде, просто меньше хотелось есть.
раньше трескались локти- перестали, кожа теперь там красивая ровная нормального телесного цвета.
перестало шелушиться лицо. перестали трескаться руки. я нарадоваться не могу, стала водохлебом)
не пропустите мимо мой совет, это не сложно и действенно)
многие просто путают чувство жажды и голода, вместо того что бы пить начинают есть.
от избытка воды вырабатываются стрессовые гормоны, которые помогают худеть.
так как излишек воды-стресс для организма
а почему вы пишите ,,излишек,, воды,если везде и всюду пишут и говорят о том что это норма.
Меня тоже на эту тему озадачило в последнее время, хотела тему создать с вопросами как на кого действует или действовало это питье. Заметила, в удовольствие могу выпить только 3-4 стакана чистой воды, не больше. А каково тем, кто выпивает 6-8 стаканов, не чувствуете себя ,,аквариумом. ) Мне кажется, если я буду столько выпивать, у меня только один буль-буль будет:))
я тоже пью по 2 литра воды, хотя по вашей формуле выходит 1200))) когда приобрела такую привычку стала энергичнее, кожа стала лучше, и теперь просто без этого не могу))
а секрет вот в чем, когда организм получает мало чистой воды он старается ее запасать. запасает всю воду, которую только может, так сказать на всякий случай. всем известно, что от переизбытка воды (запасенной) возникают отеки и некоторая одутловатость, лишний вес. когда мы пьем воду в достаточных количествах, то организм перестает ее накапливать, отсюда снижение веса и улучшение самочувствия)))
Блин, в туалет замучаешься бегать)))
Ура))) Я тоже пью много воды и притупляется чувство голода. Увлажняется кожа изнутри. И как ни странно в туалет я часто не бегаю. Ну не чаще чем раньше от кофе и чая. А ведь раньше даже не могла себя заставить выпить стакан воды перед завтраком. А потом ничего, привыкаешь. При этом почти постоянное чувство сытости.
о, надо попробовать. обычно много воды пью после соленого или после ванны. а так мало.
а от большого колличества воды камни в почках не появяться.
а я если начинаю больше пить, то начинаю бегать в туалет. а при этом лишний вес есть.
а почему вы пишите ,,излишек,, воды,если везде и всюду пишут и говорят о том что это норма.
Меня тоже на эту тему озадачило в последнее время, хотела тему создать с вопросами как на кого действует или действовало это питье. Заметила, в удовольствие могу выпить только 3-4 стакана чистой воды, не больше. А каково тем, кто выпивает 6-8 стаканов, не чувствуете себя ,,аквариумом. ) Мне кажется, если я буду столько выпивать, у меня только один буль-буль будет:))
аквариумом не чувствую) просто стала чаще бегать в туалет) сначала непривычно что так часто охота в туалет, а потом и не замечаешь, привыкаешь, вода же так же уходит, а сейчас, летом, еще и с потом
это верно, как только заменить всю газировку,пакетированные соки водой и максимум чаем зеленым — сразу похудеете, там огромное кол-во углеводов — отсюда калории,единственное — поначалу невкусно,
Фруктовая диета, кто-нибудь на ней похудел??
Правильное питание. Кто похудел?
Похудела на шоколаде на 10 кг
Похудела, а мося осталась
Похудела! Но тело как «взбитая булочка»
Я пью по 2-3 литра воды в день уже месяца 3, результат заметен! Вес начал уменьшаться,Чувство голода никогда не испытываю,хотя ем мало!
я тоже пью по 2 литра воды, хотя по вашей формуле выходит 1200))) когда приобрела такую привычку стала энергичнее, кожа стала лучше, и теперь просто без этого не могу))
а секрет вот в чем, когда организм получает мало чистой воды он старается ее запасать. запасает всю воду, которую только может, так сказать на всякий случай. всем известно, что от переизбытка воды (запасенной) возникают отеки и некоторая одутловатость, лишний вес. когда мы пьем воду в достаточных количествах, то организм перестает ее накапливать, отсюда снижение веса и улучшение самочувствия)))
Вы весите 40 кг. ?
Блин, в туалет замучаешься бегать)))
зато какой потом эффект
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
так воды примерно 2 литра и надо пить в день)) можно и другие жидкости, горячего всё-таки иногда хочется) если худеете, то можно просто без сахара, я сейчас в марафоне весна успей похудей участвую, пью кофе и чай без сахара, оказалось не такой плохой вкус)))
Спорт. Мяч для фитнеса
Тесты показывают еле 2 полоску
Вазектомия
Есть ли способ повысить вероятность пола ребенка
Женщина получила инвалидность при родах
Секс был примерно 3 месяца назад и незащищённый
Минус 3 кг за месяц!
Как вы поднимаете показатели гемоглобина?
Вечно хочу спать
У дочери булимия.
Преднизолон(
- Мужчина и женщина
- Дружба
- Секс
- Семья
- Родители
- Обо всем
- Я — личность
- Карьера
- Финансы
- Обо всем
- Диеты
- Женское здоровье
- Беременность
- Фитнес
- Обо всем
- Малыши
- Дети от 3 до 6 лет
- Дети от 7 до 12 лет
- Подростки
- Детское питание
- Здоровье и развитие
- Детские сады и школы
- Имена
- Детские пособия
- Рецепты
- Хобби
- Рукоделие
- Интерьер
- Домашние животные и звери
- Бытовая техника
- Обо всем
- Лицо
- Тело
- Макияж
- Волосы
- Ногти
- Ароматы
- Пластика и косметология
- SPA уход
- Обо всем
- Свободное время
- Путешествия
- Автомобили
- Гаджеты
- Музыка
- Обо всем
- Новости
- Папарацци
- Светская хроника
- Интервью
- Обо всем
- Общение с модераторами
- Блог форума
- Форумчане о форумчанах
- Развлекательный портал
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2022 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронцева О. А.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):