Надежда Кадышева заметно похудела. Стало известно, как певице удалось это сделать

На протяжении нескольких лет Надежда Кадышева соблюдает определенный режим питания и не ест после шести.

Вокалистка ансамбля «Золотое кольцо» ежедневно просыпается не позже 5 часов утра. Свой день звезда начинает с зарядки, а затем, если позволяет погода, выходит на прогулку.

Артистка практикует спортивную ходьбу, которая позволяет ей поддерживать общий тонус организма.

Еще одна важная привычка Кадышевой — это отказ от пищи после шести часов вечера.

По словам знаменитости, именно это позволило ей сбросить лишние килограммы и в течение длительного времени удерживать вес.