Уникальный напиток для похудения с лимоном и имбирем 🍋
Это статья содержит в себе рецепт очень полезного напитка для похудения с лимоном и имбирем. По-другому его называют по имени создательницы – водой Синтии Сасс. Приготовить такое простое средство борьбы с лишними килограммами и просто замечательное тонизирующее средство поможет очень подробная пошаговая инструкция с фото. Вы узнаете все секреты «производства» волшебного напитка. Ну и, конечно, в статье найдутся рекомендации по употреблению данного средства.
Кухонная техника и утварь: кувшин или трехлитровая банка, терка средняя, нож, разделочная доска
Ингредиенты
Огурец | 1 шт. (средний) |
Лимон | 1 шт. |
Свежая мята | 5-7 листиков |
Имбирь | 30-40 г (кусок) |
Вода питьевая | 2 л |
Пошаговое приготовление
- Помойте лимон, огурец и мяту. Вытрите их или дайте воде стечь. Имбирь (небольшой кусочек размером примерно со спичечную коробку) почистите острым ножом, аккуратно снимая шкурку. Возьмите среднюю терку и аккуратно натрите имбирь. У вас должно выйти приблизительно 1 столовая ложка с горкой тертого имбиря.
- Отрежьте кончики огурца и нарежьте его тонкими-тонкими кружочками. Чем тоньше у вас получится, тем лучше – огурец отдаст все свои полезные соки будущему напитку.
- Лимон нарежьте также тонкими кружочками. Если не получается резать кружки очень тонко, то разрежьте лимон напополам и нарежьте полукругами – так у вас точно получатся красивые тоненькие кусочки.
- Оторвите от веточки 5-7 листочков мяты и можете немного помять их, чтобы запустить процесс отдачи аромата и вкуса. В высокий графин или стеклянную банку (объем должен быть не меньше 3 литров) выложите все подготовленные ингредиенты.
- Залейте содержимое банки 2 литрами холодной воды.
- Накройте банку крышкой или полотенцем и поставьте на ночь в холодильник.
- С утра можете вместо привычного кофе или чая начать пить более полезный напиток – тот, что вы приготовили из имбиря, лимона, огурца и мяты. Будьте здоровы!
Правила употребления
- Готовьте напиток каждый вечер, так как он должен настояться около 10 часов.
- Больше суток напиток не держите – он испортится.
- Не храните напиток в тепле или даже при комнатной температуре. Только в холодильнике.
- Пейте каждый день не меньше 7 стаканов, но и не более 4 л (и то – это в летний зной).
- Замените им ваши обычные напитки – чай, кофе, соки, газировку.
- За раз пейте 1 стакан.
- Не принимайте за 1,5 часа до сна.
- Курс длится от 4 до 7 дней.
- Не стоит пить воду Сасс беременным, кормящим матерям, лицам, страдающим повышенной кислотностью желудочно-кишечного тракта, а также тем, у кого есть аллергия на один из компонентов.
Видеорецепт
Посмотрите очень простой видеорецепт приготовления воды Сасс, или, проще говоря, напитка с имбирем и лимоном. Визуально этот напиток выглядит очень красиво, ну, а о пользе вам также расскажут в видео.
Каждый компонент этого волшебного напитка – полезен и обладает невероятными свойствами. Благодаря ему, организм очищается, набирается сил и энергии. Имбирь и лимон повышают иммунитет, заставляют жиры активно участвовать в обмене веществ, не дают углеводам превращаться в лишние граммы (или килограммы). Мята снижает аппетит.
Огурец тонизирует и придает бодрости. Всего пять минут вашего времени вечером в течение одной недели, и вы улучшите свое самочувствие, наладите обмен веществ и лишитесь нескольких см в талии. Пить этот напиток можно не только тем, кто пытается похудеть, но и всем, кто просто хочет поддержать свой организм.