Похудеть навсегда? Легко!

Замечательное пособие по психологической работе с лишним весом и не только!

Купил и прочитал книгу, сейчас воплощаю в жизнь. Получается, спасибо. Но в книге я не нашел как сохранить вес после похудения. Где это можно узнать?

Считаю проблему лишнего веса чрезвычайно актуальной, сама много лет работаю с людьми с ожирением и нарушениями пищевого поведения, методика, предлагаемая авторами, представляется мне весьма эффективной.

Удивительная книга, которая уже с первых страниц вовлекает читателя в жизнь героев. Живо, интересно, динамично! Необычно уже то, что это книга-тренинг. И тем более тренинг на такую важную тему снижения веса. Мне повезло еще до прочтения книги познакомиться с авторами книги и на практике применить полученные знания. Результатом стало мое снижение веса на 20 кг за полгода! Я благодарю авторов за бесценный дар, благодаря которому люди становятся легче, здоровее и красивее.