Александр Семчев скинул 100 кг: как ему удалось, причины похудения

Недавно известный актер, кинорежиссер и продюсер Александр Семчев появился перед публикой в новом образе. Взяв себя в руки, Александр смог похудеть, чем удивил поклонников и близких людей. Артисту удалось сбросить 100 килограммов.

Причина похудения Александра Семчева

Еще несколько лет назад вес актера доходил до 200 килограммов. Из-за этого артист не мог использовать свой талант в полной мере. Режиссеры невольно обращали внимание на внушительную фигуру Семчева, а потому актер в основном получал роли забавных, добродушных толстяков.

У Александра ушло несколько месяцев, чтобы расстаться почти с половиной своих килограммов. Перед тем, как решиться на диету, артист прошел долгий путь сомнений и скитаний по врачам. Медики давно убеждали Александра начать худеть, поскольку состояние его здоровья напрямую зависело от лишнего веса. Актер страдал сахарным диабетом, повышенным давлением и одышкой.

Прислушавшись к рекомендациям врачей, Александр похудел к 50-летнему юбилею, который отмечал 16 апреля. Среди поклонников даже ходили слухи, что ему потребовалась резекция желудка. Однако актер это опроверг, заявив, что причиной резкого похудения стало правильное питание.

Возможно, сбросить вес побудила новая любовь артиста. Александр Семчев увел девушку у собственного сына, посчитав, что такая шикарная женщина больше подходит именно ему.

Как Семчеву удалось сбросить лишние килограммы

В интервью с журналистами Александр поделился секретами сбалансированного питания. По его словам, самое главное – уменьшить порции, пить воду для хорошего обмена веществ и употреблять куриную грудку, чередуя ее с индейкой и рыбой.

Также артист высказался об эффективности сырых овощей в процессе похудения. С отказом от сладостей у Александра проблем не было, актер их просто не любит.

Чтобы процесс пошел быстрее, артист занялся подсчетом калорий. Для этого он воспользовался специальным приложением.

Сейчас Александра Семчева тревожит только обвисшая кожа, из-за чего актер даже думает о подтяжке. На вопрос о том, было ли тяжело расставаться с весом, артист ответил, что главное в этом деле – мотивация. Если на себя рассердиться – все обязательно получится.

Снизив вес, Александр привел в норму сахар и нормализовал артериальное давление. Как признался актер, он худел самостоятельно. Найти хорошего врача ему так и не удалось. Поэтому Семчев сам разработал план действий и спустя пару недель уже потерял 20 килограмм.

Когда в декабре 2018 года похудевший артист предстал перед поклонниками, все решили, будто актер серьезно заболел. Семчеву пришлось разубеждать окружающих, поясняя, что сейчас он чувствует себя как никогда хорошо.