Пожалуйста, помогите мне, хочу похудеть!

Всем читателям Здравствуйте! Я решила похудеть после расставания долговременных отношений с парнем! Мой рост 165,вес был 101 кг. . 3 октября я хорошо погуляла на дне рождении,я не пила алкоголь,поела что то не то,или даже переела и после чего, мне стало плохо. после я вызвала рвоту для облегчения желудка и убратия тяжести в животе,и с того момента у меня развилась мысль и привычка что с помощью рвоты можно похудеть,при этом я отказалась от мучного,сладкого и жирного вообще уже с 1 октября! После дня рождения и этой рвоты я отказалась от этих продуктов еще твёрже! Сейчас больше ем фруктов,пью кефир и ем творог обезжиренный! стала больше употреблять воды! Вырабатываю силу воли! Сейчас я ем все отварное,не жирное,низкокалорийное,но при этом когда поем,сразу мысль в голове я поправлюсь,и я мигом иду вызывать рвоту. Сегодня 21 октября,все эти три недели я живу по такому нелепому методу,мой вес на сегодня и сейчас составляет 94 кг. За 3 недели я скинула 7 кг. Что характерно я есть не хочу. Люди подскажите пожалуйста,Как быть? что делать дальше?? Каждый вечер я делаю всякие упражнения,качаю пресс и все такое.