Как корректно намекнуть своей девушке, что ей стоит похудеть

Как по мне это очень интересная и непростая тема. Для девушек лишний вес всегда был больным вопросом, особенно когда они этим страдали постоянно. С одной стороны вы сделаете правильно, если девушке напрямую скажете, что ей следует похудеть. Но с другой стороны здесь также стоит учесть саму психологию и уровень закомплексованности вашей девушки.

Если ваша девушка относится к тем людям, которые от природы худые , то можете прямо ей говорить о том, что она набрала лишний вес. У неё нет комплексов на счёт лишнего веса. На данный момент она сама понимает, что сильно поправилась, и ей нужно похудеть. Ваши слова помогут быстрее и лучше осознать это, и позже, когда она похудеет, то даже скажет вам спасибо.

Единственное, на что хочу обратить внимание: если вы видите, что сам процесс похудения девушке даётся тяжело, то не нужно её добивать всякими неудачными фразами: «И что, сколько ты уже скинула?» и что-то в этом роде. Если девушка почти не сбросила лишних килограммов и спрашивает вас, заметен ли результат, то не говорите, что вы ничего не замечаете. Скажите, что сейчас результат не очень весомый, но позже будет лучше.

Если же ваша девушка относится к тем девушкам, которые склонны к полноте , то ситуация здесь посложнее. Вы конечно можете сказать, что она поправилась, и вам бы хотелось, чтобы она похудела. Но реакция на такие слова будет вовсе неизвестной и будет зависеть от того, насколько девушка закомплексованная. То есть чем больше внимания она уделяет своему весу, и чем тяжелее ей удаётся держать себя в форме, тем сильнее она отреагирует на эти слова.

Я бы вам лучше рекомендовала не прямо говорить девушке о лишнем весе, а использовать в этой ситуации совершенно иной подход:

1. Активный отдых

Если вы проводите много времени в помещении или сидите постоянно в каких-то заведениях, то начните проводить больше времени на улице. Организуйте различные прогулки по парку, походы на 2-3 часика. Если за окном лето, то время, которое вы проводите вместе, тратьте на различные игры. Таким образом вы не только девушке поможете сбросить вес, но и себя будете держать в форме.

2. Поход в тренажёрный зал

Скажите вашей девушке, что хотели бы вместе с ней записаться в тренажёрный зал. Обоснуйте это тем, что вам обоим пойдёт на пользу такое решение. Также вместо тренажёрного зала можете выбрать совместные походы в бассейн, спортивный зал или занятия в различных секциях. Таким образом вы не сделаете больно вашей девушке, и она точно сбросит лишние килограммы.

3. Здоровая пища

Если вы оба любите проводить время в заведениях быстрого питания, то для вас обоих будет полезным перейти на здоровую пищу. Сначала это будет конечно нелегко, но чтобы подействовало, скажите вашей девушке, что вам нужно достигать каких-то целей вместе, как пара, а здоровое питание очень хорошо подходит.

4. Абонемент в зал

На какой-то праздник подарите своей девушке сертификат на поход в тренажёрный зал. Девушка, скорее всего, воспримет это как очень сильный намёк на то, что ей нужно похудеть, и будет сильно обижаться. В таком случае скажите, что нашли в интернете статью, где было написано, что девушкам нравится получать такие подарки, и скажите, что очень хотели впечатлить её. Так, девушка будет рада, что вы старались ради неё, и не будет обижаться.

Если ваша девушка всегда была полна, даже в детстве, то она очень эмоционально воспримет ваше замечание. Если в предыдущих случаях такой разговор допускался, то здесь он может закончиться тем, что девушка вообще закроется в себе или наотрез откажется похудеть — «Я себя люблю такой, какая я есть. А если ты меня такой не любишь, то я тебя не буду задерживать». И это ещё в лучшем случае.

Здесь я бы вам также посоветовала воспользоваться подходами из предыдущих случаев. Самым лучшим будет предложение сбросить вес вместе. Так вы покажете девушке, что хотите сами похудеть, и вам просто нужна её поддержка. У вас появится шанс пробудить в ней желание похудеть, и она сама начнёт следить за собой.