Очень хочу похудеть, но постоянно срываюсь, что делать?

Вы должны для начала для себя решить — вы готовы постоянно сидеть на диете? Я бы не хотел себе такой жизни. Ради чего худеете? Дело в том, что не нужно постоянно худеть, нужно поддерживать вес, который вас устраивает.

Хотя, вы наверное же не похудели до желаемого веса, как я понял. Если хотите похудеть, то просто меньше ешьте, больше двигайтесь. Если не хотите в спортзал, то хотя бы ходите каждый день минимум по 5 км. Я так делаю и чувствую себя отлично. Ни о каких диетах никогда не думаю и не думал. А в свое время похудел именно так как написал вам.