Похудеть на 10 кг за 1,5 месяца. реально?

После вторых родов я поправилась очень сильно. Страшно сказать, но вес колебался от 82 до 85. это был ужас. Но все-таки смогла взять себя в руки похудела сначала до 75, потом еще 10 кг скинула. …

10 кг легко и быстро сбрасывают люди с большой жировой массой. Те, что весят по 80-100 кг. Я худела с 60 до 50 кг за два года.

Я с 65 до 53 при росте 168 за 2 месяца похудела. Автор, не думаю, что при вашем образе жизни вам еще спортзал нужен. Просто разумно уменьшите количество еды. Как вы сейчас питаетесь? Я против диет, ЗА ограничение калорийности.

Посчитайте сейчас сколько калорий вы в день примерно съедаете, только честно. И что больше любите есть, мясо или углеводы. От этого и будем плясать.

Препарат Neo slim + спорт.

автор, а какой у вас рост.

я на каралловом клубе похудела что скажете

я за 2 недели похудела на 8 кг

Препарат Neo slim + спорт.

Я его когда-то спрашивала в аптеках, сказали нету(

Я, вот уже пятый день сижу на гречневой диете, и пока не взвешивалась, но результата в своих формах вообще не наблюдаю, даже при надевании джинс или других вещей все также облегает, как и было до диеты. Подруги говорят, что это бред и я не смогу похудеть! А многие говорят, что может я и стану легче, но формы останутся! А мне нужно именно формы убрать! Очень боюсь, не похудеть!(((( Вообще это реально?! У меня вес 60 килограмм при росте 156 см и мне всего 15 лет!

я тоже хочу 10 скинуть за полтора месяца. Поспорили с подругой еще в сентябре, и я с тех пор вроде как на диете, и ничего не скинула. Объедаюсь и голодаю через раз. Хочу вот завтра попробовать разгрузку на молокочае, так как сегодня объелась опять. говорят уходи до 1,5 кг

Ангелина- конечно нереально. Похудеешь ты , куда денешься? Ты главное после диеты не объедайся, а посиди недульку например чисто на овощах и белках — до 6 и без жира. 5 кг минимум скинешь — если не будешь нарушать

Лучшая — а на какой диете вы худели?

Похудеть без спорта реально?

Похудеть за месяц на 15 кг.

как вы думаете, на сколько кг реально похудеть за месяц?

Похудеть за месяц. Реально ли?

Как похудеть за 3 месяца на 30 кг? Поделитесь реальным опытом!

Ну пока до конца посижу еще 8 дней осталось! Если не поможет буду что то новое искать!

Ну пока до конца посижу еще 8 дней осталось! Если не поможет буду что то новое искать!

Препарат Neo slim + спорт.

Карма
Препарат Neo slim + спорт.
Я его когда-то спрашивала в аптеках, сказали нету(

Я в интернете заказывала https://tiny.cc/neoslim-balance

Знаете, мне после родов очень трудно было похудеть. Видимо что-то произошло с обменом веществ. Я почти все попробовала, диеты давали короткий результат, спорт — очень уставала, худела, но не намного. И тут мне посоветовали специалиста, который сделал бандажирование желудка. Суть — уменьшение размеров желудка силиконовым кольцом. Это не болезненно, через сутки уже занималась обычными делами. Есть стала намного меньше, даже не хотелось. За 1 месяц я похудела на 12 кг. Дальше — больше. Общий итог — 23 кг. без особых усилий.

А мне очень хорошо слабительное помогает. я на нем уже 2 недели сижу и результат действительно заметен.

Качайте пресс и пейте больше воды!

ЧикаТебе Львица лет 18 не больше?

поржу над тобой после 25Надо мной ржать не придется, уж поверьте.

Моя мама 10 кг скинула за 2 месяца, просто сидела на правильном питании, ела маленькими порциями. Это уж не ДВА ГОДА. Маме 45, склонна к полноте, проблемы с пищеварительной системой.

а не подскажешь как именно она питалась??

я за 2 недели похудела на 8 кг

Не помогают ваши диеты, чушь это всё!

ой,а вот я даже не знаю вот только сажусь надиету 1-3 дня после 6 не ем,а потом жрать захочу и все что подруку попадет

ем. посоветуйте мне чтото ато скоро зажрусь,щас я вешу 57 с ростом 163-но так хочу похудать)))

Чушь какая-то. Я с 59 до 52 сбрасывала за месяц. Спокойно. Ничем себя не изнуряла.

умка,как худела?вес вернулся?вот мне надо..с 62 до 48 за 3 месяца

ЧикаТебе Львица лет 18 не больше?

поржу над тобой после 25Надо мной ржать не придется, уж поверьте.

Моя мама 10 кг скинула за 2 месяца, просто сидела на правильном питании, ела маленькими порциями. Это уж не ДВА ГОДА. Маме 45, склонна к полноте, проблемы с пищеварительной системой.

Львица, а не могла бы рассказать поподробней? сколько например калорий за день сьедали? и сколько физ нагрузки за неделю? спасибо большое=) очень бы хотелось похудеть, уже отказалась от мучного, сладкого, но все равно кусочничаю (правда, полезным) — и не худею( вес — 62 кг, рост — 167см.

Спасибо за помощь!

Дело в том,что организм у каждого человека индивидуален.Кто то может за неделю скинуть 5 кг свободно.А кто то неделям сидит на голодовках и уходит всего несчастные 2 кг.Не спорьте и не ровняйтесь друг на друга.Каждый человек индивидуален и организм тоже..

привет всем,мне 16 лет,я весила 75,а щас 65 кг за 24 дня похудела,ела тока гречу 1 раз день,

вот моя цель до 55 кг,хочу до лето быть в норме)))

как думаете девчата смогу-ли я?

кароче девочки пейте слабительное и пейте кефир и всё будет хорошо фруктов по больше еште гарантия 100%

Развод из-за свекрови

На Рождество муж сообщил что хочет развода

Не ищите мужчину в «мутной» воде

Муж и его мамаша

Муж говорит, что я неряха. Обидно

А морковь помогает похудеть?

Реально на 20 кг похудеть за 2 месяца?

Реально, если не кушать)Попробуйте таблетки подавлять аппетит и сжигать калории https://goo.gl/KyADGg
Отлично снижают аппетит,кушать свосем не хочется

привет всем,мне 16 лет,я весила 75,а щас 65 кг за 24 дня похудела,ела тока гречу 1 раз день,

вот моя цель до 55 кг,хочу до лето быть в норме)))

как думаете девчата смогу-ли я?

пампушка, ага, убейте почки, похудейте на 10 кг за неделю, а потом всю жизнь живите под капельницей. идиотский совет.

екатерина, смотря какой у вас вес на данный момент и конституция тела.

Сибутрамин не вздумайте пить только! Возможно развитие шизофрении. Уж лучше с 10-кой лишней ходить, чем с больной головой.

Могу порекомендовать хорошее средство для похудения — Зелёный кофе. В отличии от таблеток безопасен и не имеет побочных эффектов. Пила два раза в день в течении трёх недель + добавляла иногда физ. нагрузки и потеряла 8 килограмм, очень рекомендую.

Мне 16лет я вешу 80-82 как похудеть до 1го сентября?люди помогите?буду блогодарна!

Попробуйте спермы покушать))))00)))0

После вторых родов я поправилась очень сильно. Страшно сказать, но вес колебался от 82 до 85. это был ужас. Но все-таки смогла взять себя в руки похудела сначала до 75, потом еще 10 кг скинула. сейчас вешу 63-4 кг. Но вот хочется вернуться в полностью в добеременный вес — 55 кг. Только вот со временем беда. Работаю на 2 работах и времени на спортзал совершенно нет. На какой диете можно скинуть 10 кг до нового года?

Я с 65 до 53 при росте 168 за 2 месяца похудела. Автор, не думаю, что при вашем образе жизни вам еще спортзал нужен. Просто разумно уменьшите количество еды. Как вы сейчас питаетесь? Я против диет, ЗА ограничение калорийности.

Подскажите, как? Точно такие же исходные параметры, но вес тли стоит или в плюс уходит от любого излишка

Компульсивное переедание

Как люди едят маленькими порциями?

Какие были результаты?

Веган. плюсы и минусы вегетарианства

Не могу без фруктов или шоколада

Всем привет. Я после вторых родов была 82, до родов была 75 при росте 165. И считала себя нормальной. И тут нашла систему минус 60, где по утрам можно есть сладкое. Для меня любые диеты-это 100% срыв. В результате за три мес похудела до 73 кг. Возможно и дальше худела бы, если бы не новогодние праздники,за которые набрала до 75 и весь январь я не жила по системе. И вот в апреле, троюродная сестра выходит замуж
Что делать до апреля у меня 1,5 мес. На данный момент, я 74 кг. Хочу скинуть до 68 кг

Конечно реально))) Поищите программу Lightweght42, она как раз на 1,5 месяца рассчитана, должна помочь похудеть. Я сейчас в марафоне «Весна.Успей.Похудей» участвую, его организовали Bio8, и там участники худеют по программе Lightweght21. Очень хорошо программа сделана, думаю, Lightweight42 не хуже))

Просто откажись от сахара ,сладостей и мучного

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

10 кг легко и быстро сбрасывают люди с большой жировой массой. Те, что весят по 80-100 кг. Я худела с 60 до 50 кг за два года.

Ну и как же они быстро худеют при помощи чего?

Компульсивное переедание

Киста. с мужем хотим второго ребенка

Роды. Кесарево

Вопрос про инвалидность

У мужа вечный геморой

Как люди едят маленькими порциями?

Женщина получила инвалидность при родах

Есть ли способ повысить вероятность пола ребенка

Гинекологические проблемы

Кто принимал пиколинат хрома? Все сюда!

Есть только суп

• Мужчина и женщина
• Дружба
• Секс
• Семья
• Родители
• Обо всем

• Я — личность
• Карьера
• Финансы
• Обо всем

• Диеты
• Женское здоровье
• Беременность
• Фитнес
• Обо всем

• Малыши
• Дети от 3 до 6 лет
• Дети от 7 до 12 лет
• Подростки
• Детское питание
• Здоровье и развитие
• Детские сады и школы
• Имена
• Детские пособия

• Рецепты
• Хобби
• Рукоделие
• Интерьер
• Домашние животные и звери
• Бытовая техника
• Обо всем

• Лицо
• Тело
• Макияж
• Волосы
• Ногти
• Ароматы
• Пластика и косметология
• SPA уход
• Обо всем

• Свободное время
• Путешествия
• Автомобили
• Гаджеты
• Музыка
• Обо всем

• Новости
• Папарацци
• Светская хроника
• Интервью
• Обо всем

• Общение с модераторами
• Блог форума
• Форумчане о форумчанах
• Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2022 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):