Диета Блюдечко — отзыв

Меня зовут Яна и мне 27 лет, пока не была замужем всегда весила 55-58 кг и казалась себе, просто жиртрестом — Боже, как я была слепа. Выйдя замуж, и родя старшую дочь начала поправляться, думая, похудею потом, вот завтра, вот завтра. и это завтра наступило только спустя 7 лет и рождения второй дочери. Что-то стукнуло меня пора, надо-надо-надо. И ещё у мужа юбилей 30 лет, ну что я «декретница» могла подарить ему на свои декретные, только себя. но уменьшенную копию. И я начала обшаривать интерет в поисках, быстродейственных диет. и наткнулась на «Блюдечко», чему была обрадована и ни разу не пожалела. Короче, старт дала в 85 кг. было это 19 августа 2011 года

Взвешиваюсь каждый день (у меня скоро уже крыша съедет, но контроль, есть контроль) чай зеленый пью, воду с лимоном,после 20.00 ни-ни, ну уж если невмоготу у меня теперь на столе всегда сухофрукты и орешки. сахар на сахаразаменитель сменила, ни ем хлеб и мучное, сладкое. в краааайних случая. и то мизерный кусочек. реально милиппульный. Каждое воскресенье — понедельник разгрузочный день. Каждый день по 30 минут спорт+крема массажные с роликовым массажером+ прогулка с мелкой по 1,5 часа, каждые выходные баня/сауна парюсь-потею-потею парюсь.

К 21 ноября 2011 года я весила уже 64 кг, надела платье и все обалдели. ну, а на Новый Год я уже была 57. сейчас добиваю остатки. ещё 4 кг и готово.

Я нравлюсь в первую очередь себе, мужу и маме. Все это главное для меня. И не плачу, ни в подушку, ни в магазинах, что нет на меня размеров. Чего и вам желаю.

1) коллаж с 85-70-64
2) я в весе 85 кг (19.08.2011)
3) я в весе 57 кг (19.01.2012)