На сколько можно похудеть за 5 дней голодания?

Так вот. Не надо писать мне что это вредно или отговаривать, писать побочки всякие и то, что я наберу этот вес обратно если буду жрать, плюс то, что у меня вес и рост в норме. Я это всё знаю. Вы просто ответьте на вопрос пожалуйста, те кто с похожими параметрами и ситуацией. Мой вес 65 кг, рост 170 см. Грудь 90 см, талия 68 см, бедра 98 см.

С помощью голодания можно похудеть до гастрита.

Грамм на 500.
Если ты это совместишь с марафоном от Москвы до Владивостока, то может и килограмм сбросишь.

Но вот тебе совет: если хочешь здоровое и красивое тело, то делай то, что полезно для здоровья.
Займись спортом. Отжимайся, приседай. Повесь турник, подтягивайся.
Тело с здоровыми мышцами всегда красивее истощённого злобного скелета.

5 дней мало, я бы советовал замахнутся на 10-12 дней, тогда точно похудеете. Но сами вы не справитесь, попросите кого-то, чтобы еду у вас отбирал, когда вы будете срываться. Кг 7 точно сбросите, удачной вам дороги, ладно, не буду говорить куда.

Всё индивидуально. Зависит что вы будете делать, если как кабачок лежать 5 дней, то не сильно то и много уйдёт.
Вопрос зачем вам это? похудение это уменьшение постоянного веса, при голодании происходи лишь временное уменьшение, плюс может быть вред. Для соревнований скидывают вес, но там не голодовка, а просто правильная диета с уменьшенным рационном, и соблюдением водного баланса, плюс тренировки наплавленные именно на вывод воды.

На 4 кг сможешь

Мне нравятся ваши параметры, по мне самое то.
Отвечая на ваш вопрос, скажу, что примерно 3 кг должно уйти.

Если выдержите , то 3-5 кг, зависит от вашего метаболизма )Но я как то практиковала голодные дни по 43-45 часов каждцю нед4лю , пока один день не упала от пониженного давления )Так что смотри е , сможете выдежать или нет.

у меня параметры немного больше были и голодание было интервальное (8/16) плюс не много силовых упражнений и самомассаж с антицеллюлитной сывороткой horse force (так как гадо было не просто худеть, а и целлюлит убирать), так вот за месяц минус 2 размера было.

5 дней мало, я бы советовал замахнутся на 10-12 дней, тогда точно похудеете. Но сами вы не справитесь, попросите кого-то, чтобы еду у вас отбирал, когда вы будете срываться. Кг 7 точно сбросите, удачной вам дороги, ладно, не буду говорить куда.

За 5 дней можно похудеть на 5 кг , я так похудела

Если выдержите , то 3-5 кг, зависит от вашего метаболизма )Но я как то практиковала голодные дни по 43-45 часов каждцю нед4лю , пока один день не упала от пониженного давления )Так что смотри е , сможете выдежать или нет.

Один раз выдержала 41 час. Думаю и тут смогу

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

30 дней Водного голодание для похудения

Если голодать 5-7 дней, на сколько можно похудеть?

Похудение на яблоках

хелп на сколько можно похудеть за 6 дней таки образом?

на сколько можно похудеть за 10 дней максимум?

4-6 кг, тогда из голода выходите правильно, лучше на бульоне, идеально на костном бульоне с минимумом соли. Организм после 2х суток голодания переходит на питание кетонами, что бы это состояние продержать чуть подольше белки и жиры, особенно жиры в помощь. Часто пишут выходить из голода на фруктовых/овощных пюре- не рекомендую, желудок охренеет от кислоты+ есть начнёт сильно хотеться.
А так на здоровье, побольше воды и грамотный выход из голодания ваши лучшие друзья.

Компульсивное переедание

Киста. с мужем хотим второго ребенка

Роды. Кесарево

Вопрос про инвалидность

У мужа вечный геморой

Как люди едят маленькими порциями?

Женщина получила инвалидность при родах

Есть ли способ повысить вероятность пола ребенка

Гинекологические проблемы

Как быстро сбросить 1-3 кг за неделю ?

Калорийность

• Мужчина и женщина
• Дружба
• Секс
• Семья
• Родители
• Обо всем

• Я — личность
• Карьера
• Финансы
• Обо всем

• Диеты
• Женское здоровье
• Беременность
• Фитнес
• Обо всем

• Малыши
• Дети от 3 до 6 лет
• Дети от 7 до 12 лет
• Подростки
• Детское питание
• Здоровье и развитие
• Детские сады и школы
• Имена
• Детские пособия

• Рецепты
• Хобби
• Рукоделие
• Интерьер
• Домашние животные и звери
• Бытовая техника
• Обо всем

• Лицо
• Тело
• Макияж
• Волосы
• Ногти
• Ароматы
• Пластика и косметология
• SPA уход
• Обо всем

• Свободное время
• Путешествия
• Автомобили
• Гаджеты
• Музыка
• Обо всем

• Новости
• Папарацци
• Светская хроника
• Интервью
• Обо всем

• Общение с модераторами
• Блог форума
• Форумчане о форумчанах
• Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2022 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):