насколько я похудею если не буду есть неделю

это вредно для организма. и потолстеешь еще больше.
все ваши диеты это травля организма. а когда организм отравлен он может выкинуть что угодно.

будь проще. правильно питайся. :
— есть мало, но часто.
— не есть жирного (супы, жаренное жирное)
если супы — то можно варить постные с овощами.
— не есть хлеб
— отказаться от сахара и соли. можно перейти на сахарозаменитель.
— не есть сладкое.
— если хочешь есть еще — пей кефир. он убивает голод и не задерживает еду в организме.
— поддержать вегетарианство и не есть мясо
-зарядку по утрам

я вот ни на диете, а так по жизни питаюсь. еда получается самая вкусная и здоровая. будешь так питаться — похудеешь моментально. ибо все вредные продукты потреблять не будешь и откладываться нечему будет