Расчет дней, за которые Вы сможете похудеть

Проблема лишнего веса существовала во все времена, с появлением фаст фудов, быстрого употребления еды, полуфабрикатов, бороться с лишним весом стало еще сложнее. Женщины всего мира ежегодно садятся на различные диеты, истязают себя голодом, занимаются спортом лишь бы избавиться от ненавистных килограммов. Многие диетологи советуют не предпринимать кардинальных мер и просто следить за питанием и потребляемыми калориями.

Как правило, женщине средней комплекции вполне хватает в сутки 2000 калорий, тогда как мужчине необходимо где-то на тысячу больше.
С помощью нашего онлайн калькулятора после каждого приема пищи, вы сможете рассчитывать какое количество калорий вы приняли. В таблице указаны самые распространенные продукты, которые человек потребляет в течение дня. При помощи нашего калькулятора вы сможете контролировать свои калории и сбросить лишние килограммы