Женщины за 40, которые смогли хорошо похудеть

Если в молодости женщина может есть что угодно и при этом не набирать вес, то с возрастом такая "суперспособность" дает сбои. Чем старше, женщина, тем тяжелее худеть, тем неохотнее организм избавляется от ненавистных килограммов.

Изменения в организме начинаются с 30-35 лет, и чем дальше, тем сложнее. Снижается способность организма сжигать жиры, подвижности становится меньше, замедляется метаболизм, начинают провляться заболевания. А после менопаузы жировой ткани становится все больше.

С возрастом худеть сложнее, поэтому лично меня крайне радуют женщины за 40, которые взяли себя в руки и измели себя, буквально преобразились. Им было трудно, но они прошли свой путь и могут похвастаться отличными результатами похудения.

Фото женщин за 40, которые хорошо похудели

1. Тут разница ну буквально налицо. Видно, что женщина очень похудела, похорошела, несмотря не возраст:

2. На первом фото женщина весит 120 кг, второе фото — результат работы за год, вес снизился до 90 кг.

3. До перехода на правильное питание Алена весила 120 кг. Но в 40 лет она поняла, что нужно что-то менять. В итоге переход на правильное питание, бодифлекс и фитнес дали свои плоды, ушло почти 50 кг. Отличный результат!

4. Еще один шикарный результат. Юлия сбросила внушительный вес всего за 1 год, минус 52 кг! Рецепт простой и доступный — правильное питание и по возможности больше движений. Спорт женщина применяла по возможности.

5. Здесь изменения явно коснулись не только лишнего веса, но и общего восприятия себя. Когда худеешь, повышается самооценка, хочется красиво выглядеть, модно одеваться — проверено на себе. Вот и эта женщина изменилась во всех смыслах: