Как сбросить 2 кг за одну ночь?

На носу важное событие а твое лучшее платье трещит по швам? Возможно, тебя ждет собеседование, долгожданное свидание или фотосессия? Без паники! Эта подборка самых эффективных и быстрых методов похудения специально для таких случаев!

Коктейль из кефира с сахаром

Чудо-зелье готовится всего лишь из двух ингредиентов — 0,5 л кефира? и 1 ложки сахара. Выпив этот состав на ночь?, тело насыщается углеводами. Чтобы их переработать, организм израсходует большее количество энергии, чем получит. Звучит очень странно, но утром можно увидеть минус 2 кг на весах.

Проведи день на рисе?

Набор веса и отеки — следствие избыточной жидкости ?. И чаще всего это происходит по причине регулярного употребления соли. Попробуйте один день употреблять в пищу исключительно бурый рис без добавления соли❗ Утром вы обнаружите потерю в весе на несколько килограмм.

Отварная свекла

Работающий метод! Овощ насыщен клетчаткой, при попадании в организм, он разбухает. Это обеспечит длительное ощущение сытости, также свекла устраняет зашлакованность, а на ее усвоение организм тратит больше калорий, чем получает.

Приступим к приготовлению салата для похудения?.

Понадобится отварить свеклу, протереть ее через мелкую терку и смешать с каплей оливкового масла. Салат ешьте перед сном со стаканом воды комнатной температуры. Такой способ снизит ваш вес на 1 кг всего за одну ночь!