Худею со 100 килограмм. Начало

100 килограмм и 800 грамм это мой самый большой вес. На сегодняшний день так. Но я начинаю худеть и надеюсь с этим весом распрощаться. Приглашаю вас следить за мной в режиме реального времени каждый день. И присоединяйтесь. Если у вас есть хотя бы лишних парочка кг, то самое время от них избавиться.

Как меня занесло в такой жирный жир, спросите вы? Все просто — много ешь (в том числе сладости, жирное, жареное, вкусненькое) и мало двигаешься (я работаю дома и не вылезаю из-за компьютера). Еще одно условие — я набирала этот вес долго, не сразу, уже лет 8 наверное.

Позже я расскажу подробности. Хочу посвятить этот блог похудению, здоровью, красоте, спорту, движению и питанию. Еду, диету, рацион я считаю самым первым и основным пунктом программы похудения. Именно с перехода на чистое питание начинается здоровое похудение.