Диета "любимая" — отзыв

К лету нужно худеть, и я не исключение, поэтому из топа диет я выбрала эту, она не требует таскания с собой контейнеров, закинул яблоко/овощ/фрукт и готово.

Вообще, у меня большой опыт всяких диет, и эта одна из самых быстрых и эффективных.

Вообще, она рассчитана на неделю, но я продержалась две, потому что мотивировали результаты.

Суть диеты в том, что чередуются дни, примерно так: фруктовый день (кушаете только фрукты) — питьевой день — овощной (кушаем только овощи) — питьевой — шоко (только шоколад) и так далее.

Первые пару дней ощущается голод, но потом привыкаешь, смотришь на результат и продолжаешь.

Я сидела на ПП (отзыв тут) и это довольно сложнее, потому что эффект не сразу, легко сорваться, и приходится постоянно носить с собой контейнеры с едой, не забывать перекусить и т.п., хотя не чувствуешь голод, но нам же надо быстро и легко, поэтому диета любимая и питьевая для меня оказались лучше.

Объемы уходят отлично, очищается кожа, но нужно пить витаминки.

Фото прикрепляю после результата всех, упомянутых диет, но самая для меня эффективная (судя по контролю веса) это любимая и питьевая ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ (ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ БЫСТРЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ)