Рэпер Моргенштерн рассказал, как быстро похудеть на 20 кг

Секрет своего похудения он рассказал журналисту Юрию Дудю в программе «Вдудь».

Выпуск уже появился в Сети и набрал четыре миллиона просмотров менее чем за сутки.

Моргенштерн рассказал, что когда-то весил почти сто килограммов. Однако потом он смог похудеть до 77 кг.

Ведущий попросил его рассказать, как он сбросил вес и есть ли какая-нибудь секретная диета.

Рэпер признался, что секрет заключается в правильном питании и отсутствии алкоголя.

Он сказал, что весь его рацион составляла рыба и овощи, при этом музыкант практически не занимался спортом. Но при таком питании всего за полтора месяца избавился от лишних двадцати килограммов.

Сейчас рэпер начал выполнять спортивные упражнения, чтобы сделать фигуру более подтянутой.

22-летний артист занимается три раза в неделю: в первый день у него круговая тренировка на руки, во второй – упражнения на пресс, в третий – кардионагрузки.

Отметим, что во время записи интервью Дудь и Моргенштерн устроили соревнование, кто больше отожмется. Дудь сделал 25 раз при весе в 83 килограмма, Моргенштерн — 23 раза при весе в 77 килограммов.