Убрать живот за 2 недели
Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.
Убрать живот — значит очиститься от шлаков
Вернувшись домой, я принялась методично изучать, анализировать и пробовать на себе все более-менее известные способы убрать этот огромный живот. Потратила полтора года, результаты были минимальными, но в один прекрасный день я прочитала одну методику и убрала свой живот буквально за две недели. За это время я потеряла 6 килограммов в весе и 10 см. в объеме живота. Что я сделала? Просто очистила кишечник!
Давайте выясним, почему очищение так важно для всех желающих убрать живот. Все очень просто. Отложение на животе жира вообще не характерно для женского организма, генетически он откладывается у нас на ягодицах и бедрах (это называется целлюлит), так решила природа. Отсюда появление жира на животе имеет только две причины. Первая — гормональные проблемы. Данный момент можно выяснить, сдав простейшие анализы. Как показывают исследования, этот случай имеет место быть только у 10 процентов прекрасного пола. У всех остальных причина появления большого живота в обычном загрязнении кишечника.
Почему так. Дело в том, что кишечник имеет складчатую структуру, и в этих складках скапливается то, что принято называть шлаками. Кто не знает слово шлаки, скажем проще — это слово на букву Г. И вот это самое невыведенное из организма Гэ начинает гнить, испуская в организм самые настоящие яды. Чтобы они не попали в желудок, печень, детородные органы (что особенно важно для любой женщины), от которых зависит наша жизнедеятельность, организм просто вынужден поставить защиту, которая будет все плохое в себя впитывать. И эта защита — те самые жир и вода, которые и обволакивают кишечник со всех сторон, из-за чего и увеличивается живот.
Что происходит, если мы чистим кишечник? Организму теперь просто незачем держать в себе жир и воду, они ему становятся просто не нужны. Он избавляется от них сам, вот та самая волшебная палочка, о которой мы всегда мечтаем. Именно поэтому, очищая организм и убирая живот, мы так стремительно худеем, по 3-4 килограмма в неделю. И заметьте, это не мышцы уходят, а то самое Гэ вместе с жиром и водой. Не нужны никакие диеты, никакой спортзал, чтобы убрать объемы живота. Причем убрать так, как никакими другими способами сделать просто невозможно.
Похоже на сказку, правда? Или на те самые рекламные странички, где нам обещают решить любую проблему, в том числе и убрать живот за короткий срок, если мы купим за бешеные деньги какой-нибудь новый "уникальный" препарат. Но это не сказка и не реклама, потому что я, внимание, ничего не продаю, эту методику устранения большого живота вы можете использовать совершенно бесплатно!
Нужны доказательства? Они есть!
Каждый человек, мечтающий убрать живот, перед применением новой методики законно интересуется, есть ли у нее реальные доказательства. Есть. Это не только мой личный опыт, но и положительные отзывы сотен женщин (и мужчин тоже), которые протестировали на себе данную программу и получили результат. Все их можно прочитать в блоке как убрать живот — отзывы и комментарии. На настоящий момент там уже более 10 страниц отзывов, мнений, советов, идей читательниц нашего журнала, которыми они готовы поделиться с вами. Они прошли этот путь, чтобы вы тоже смогли убрать свой живот и решить одну из своих проблем. Очень советую потратить денек-другой, чтобы прочитать все комментарии, а потом найти эти самые две недели и избавиться наконец от большого живота. Надеюсь, после курса вы тоже нам напишите.
Как убрать живот с помощью очищения
Убрать большой живот можно тремя способами. У каждого из них есть свои плюсы и минусы, выбирайте тот, который вам по душе и по силам.
1. Самый эффективный способ очистить кишечник ( читайте избавиться от живота, в нашем случае это одно и тоже) — провести курс клизм . Женщины, которые рожали детишек, через эту процедуру проходили, ничего сложного, дома в ванной все отлично получается. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. Стремясь убрать живот, за 2 недели в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. Как я это делала, подробно описала здесь. И целлюлит, кстати, заметно разгладился, сантиметровая лента показала в ягодицах минус 5 сантиметров.
2. Есть второй способ убрать живот, он для тех, кому вставить резинку в заднее место невозможно принципиально. Судя по отзывам на статью, именно такова позиция мужского населения . Это их право. Работаем с той же соленой водой, только заходит она в нас не с низу, а сверху, то есть мы ее попросту пьем. Глядя на мои успехи, именно так поступил мой муж и тоже получил неплохой результат ( 7 сантиметров в животе, 4 килограмма в весе), хотя, конечно, вместо двух недель он потратил полтора месяца. Большой минус данного варианта не только в его малой скорости, но и в большом количестве медицинских противопоказаний, прежде всего связанных со здоровьем желудочно-кишечного тракта — кому интересно, что и как делать, пропорции и все прочее, можете посмотреть здесь.
3. Третий вариант очень спорный, с моей точки зрения. Несколько месяцев назад мне написала одна женщина, которая уверяла, что ей удалось убрать живот с помощью травяных чаев для похудения. Она потратила на это полгода! У вас есть столько времени? И потом, что будет с организмом, если полгода пичкать его слабительным? Я бы таким образом над собой экспериментировать не стала. Зачем мучать себя месяцами, если все можно получить за две недели? Мое мнение — медленно и опасно.
Убрать живот и спорт, или зачем нужны упражнения
Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом . И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа – она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войтив форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся растяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Поэтому ожесточенные дебаты, которыми полны комментарии к этой статье между поклонниками фитнеса и очищения, я считаю нецелесообразными — первоый способ убирает сантиметры, второй — создает красивые формы. Если вы хотите заниматься в фитнес-центрах, советую все, что связано с водой — аквааэробика или плавание. В стесенных по времени и месту домашних условиях нужно выбирать упражнения наиболее простые и эффективные — это работа с обручем и модная сегодня планка. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. Вот материал как убрать живот обручем , там все подробно расписано.
Тоже самое с планкой. Здесь самое важное — грамотное выполнение задания. Одна минута правильного положения тела даст вам возможность убрать живот больше, чем десять минут неправильного. Поэтому советую подойти к вопросу очень внимательно — все нюансы мы рассмотрели в статье 7 причин делать упражнение планка каждый день, рекомендую.
Убрать живот и диета
Вопрос, нужна ли диета для того, чтобы убрать живот — как палка о двух концах. Здесь, как говорит мой муж, когда любуется на свой пресс в зеркале (прости, дорогой ))) — вопрос прорисовки, так что тема скорее мужская. Очищение уберет ваши объемы, упражнения сделают ваш живот красивым, но если на нем слой жира, никакая мышечная красота не будет видна. Поэтому вопрос — оно вам надо? Если вы хотите покорять всех плавными и четко очерченными мышцами живота, то без правильного питания не обойтись. Если тема вас особенно не беспокоит, то и время терять не стоит. Кто хочет, тому нужна диета, богатая клетчаткой – я сделала специальный материал о питании для тех, кто хочет не просто убрать живот, а сделать его образцово-показательным. Статья называется «Отличная диета для плоского живота» — рекомендую, испробовано на себе.
Как убрать живот — отзывы ик комментарии
Здесь мы публикуем ваши последние отзывы или вопросы, на которые стараемся ответить. По мере поступления новых старые уходят в архив, где вы можете с ними ознакомиться, там же можно оставить свой комментарий. Сейчас там отзывов двести или триста, хватит?
Мария, отзыв по теме как убрать живот
Мое сообщение даже не о том, что я смогла избавиться от давно ненавистного мне пуза, а о том, что я помолодела. Это отметили все — и близкие, и на работе. Говорят, что лет 10 скинула. Самое главное пятна с кожи пропали, в зеркало не хотелось смотреть. Редакции низкий поклое за такие советы.
Галина, отзыв по теме как убрать живот
Хочу поблагодарить автора — действительно, все процедуры в домашних условиях легко испольнимы и лично мне во многом помогли. Но появилась другая проблема, складочки, которые у меня получилось убрать с живота с помощью массажа баночками. Читала отзывы, многие женщины задают такой же вопрос, почему бы не добавить данной информации в статью.
Алла, отзыв по теме Как убрать живот
Я решила пить соленую воду, как-то попроще выглядит, получила кучу проблем -и тошнит, и крутит живот, и голова первые дни болела ужасно, хотела бросить, но шла до конца, потому что поспорила в офисе, что уберу живот, хотя взяла не две недели, а месяц. 4 дня вообще ничего не было со стулом, а на пятый как прорвало. Туалет был мной занят весь день ))) Плюс делала обертывания, горчицей мазала живот, правда слегка, чтобы не сожгло кожу. Получилось за курс — 10 банок с водой пила, десять дней обертывания, в итоге похудела на 4 килограмма, в животе сбросила 6 сантиметров. Решила сделать перерыв на месяц, потом добавлю диету и массаж. Животик, пока .
Краснова, отзыв по теме как убрать живот за две недели
Читаю, что те, кто воду соленую пьет, часто жалуется, что результата нет. Это значит, что ваш желудочно-кишечный тракт либо сильно зашлакован и никак не прочистится, либо вода не такая, малосоленая, поэтому впитывается и выходит через мочеполовую систему, а не через кишечник. У меня такое было, добавила соли — столовая ложка в итоге на литр воды — и все пошло как надо.
Елена, отзыв по теме Как убрать живот
Ксения, а вы в курсе, что вашу статью половина сайтов интернета перепечатала? Только там подробностей нет, что и как делать, догадывайся сам если хочешь. Хорошо что я вас нашла и наконец-то узнала все подробности. Но у меня есть вопрос — вот я один курс провела, живот уходит, но вес очень большой и хочется еще. Когда можно повторить и мне прежнюю схему использовать или какую-то другую? Ответьте пожалуйста.
Ксения
Елена, сразу повторять курс специалисты не советуют — все-таки это серьезное воздействие на организм, и ему нужно время, чтобы прийти в норму. Лучше следать перерыв месяц. А что касается схемы, зачем что-то менять, если все работает? Так что продолжайте в том же духе и удачи вам. Еще лучше печень почистить, если вы этого не делали.
Как еще можно быстро убрать живот
Существуют ли еще результативные способы, которые позволят вам в кратчайшие сроки убрать живот — безусловно, да . Это, в первую очередь, ванны, обертывания и массаж. Все они способствуют тому, чтобы жир в области живота разрушался, способствуя красивой талии и фигуре. Кстати, эти методики могут применяться для любой части тела, где вам необходимо похудение, и благодаря этой универсальности способны принести вам еще большую пользу. Вот что я советую вам по этому поводу почитать.
Содовые ванны . Они известны тем, что обладают не только значительным термоэффектом, то есть приводят к активному сжиганию жира, но и заметно повышают качество очищения организма от шлаков и токсинов — как вы знаете, это чрезвычайно важно, чтобы в короткие сроки убрать живот.
Обертывания для похудения — еще один прекрасный способ дать жировым клеткам настойщий бой в домашних условиях. Выбирайте себе рецепт обертывания, наносите его на живот, обматывайтесь пищевой пленкой, которая есть в каждом доме — и все, процесс устранения лишних сантиметров и килограммов пошел.
Антицеллюлитный массаж — именно этот вид массажа наиболее результативно работает в зоне живота. Мы рекомендуем вам выбрать баночный или ложечный варианты массажа, потому что они глубоко проникают в ткани и, таким образом, приносят более быстрый заметный результат.
Что еще читают на нашем сайте люди, которые ищут как убрать живот
Как убрать жир с живота . Жир на животе можно убрать не только представленными здесь способами, существуют и другие методы, тоже весьма эффективные. Если вы хотите дополнить данный способ устранения живота, увеличить его эффективность, смотрите наш специальный материал по этому вопросу.
Как убрать бока . Очень часто проблема живота идет бок о бок с проблемой толстых боков. Специалисты однозначно утверждают, что ответ на вопрос как убрать бока, должен решаться комплексно — мы расскажем, что должно входить в комплекс, чтобы быстро и эффективно убрать не только живот, но и некрасивые бока.
Как убрать целлюлит на животе . Новый очень интересный материал по просьбам читательниц журнала. Если ваша кожа в области живота стала подавать признаки целлюлита, мы расскажем, каким способом можно не только быстро убрать живот, но и одновременно избавиться от проявлений целлюлита в этой непростой области.
Как подчеркнуть талию . Как бы мы не старались, мгновенно убрать живот как по мановению волшебной палочки не получится — пока вы будете этим заниматься, есть смысл подчеркнуть талию за счет простых приемов, придуманных модными стилистами. О том, как придать фигуре желанные формы — этот материал.
Пять элементарных правил, которые позволят вам улыбаться не просто красиво, а идеально.
Вера Брежнева рассказывает, какие правила красоты ей привила мама и что нужно делать, чтобы сохранить красоту.